Beau Bewust
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About

Blog: Lifestyle

Flexitariër worden? In 2017 moet je wel!

22/12/2016

2 Reacties

 
Dat minder vlees eten goed is voor onze planeet en beter is voor onze gezondheid, weet inmiddels iedereen. Er zijn dan ook steeds meer mensen die er een vegetarisch of zelf veganistisch eetpatroon op nahouden. Maar er zijn ook mensen die bewust minder vlees eten, maar dit niet per definitie helemaal van het menu schrappen. Jawel, ‘flexitariërs’ worden het helemaal in 2017!

Flexitariër
Flexi-wat? Een flexitariër is iemand die niet strikt vegetarisch of veganistisch is, maar wel bewust minder vlees consumeert. Je ziet steeds meer mensen die zich een soortgelijk eetpatroon aanmeten. In tegenstelling tot andere eetpatronen is dit voor velen een veel flexibeler alternatief, waardoor het makkelijker is om de ‘switch’ te maken.

Meat-Free Monday
Natuurlijk is flexitariër zijn niet een geheel nieuw concept. In 2009 lanceerden Paul, Mary en Stella McCartney de campagne ‘Meat-Free Monday’. Andere grote namen, zoals Emma Thompson en Jamie Olivier, pikten dit op en inmiddels is Meat-Free Monday een bekend concept. Op maandag eet je geen vlees, maar verzin je een ander, vegetarisch (of misschien zelfs veganistisch) gerecht dat net zo lekker is.

Trend
Het valt de laatste jaren wel op dat steeds meer mensen bewuster eten. Ze letten beter op wat er op hun bord terechtkomt. En dan niet per se in de zin van calorieën, maar door zichzelf onder andere de volgende vragen te stellen: waar komt dit voedsel vandaan? En: wat dit doet met onze planeet en met ons lichaam? Zo wordt ook bewerkt voedsel steeds minder aantrekkelijk bevonden en is dierenleed een absolute no-go.

Gezondheidsvoordelen van minder vlees
Uit onderzoek is gebleken dat minder vlees eten zeker goed is voor onze gezondheid. Het risico op diabetes, kanker en hart – en vaatziekten verkleint aanzienlijk. Daarnaast kunnen mensen op een laagdrempelige en vrijblijvende manier aan hun gezondheid werken. In plaats van dat je je eetpatroon drastisch om moet gooien, kun je wat vaker voor de vegetarische of veganistische keuken kiezen.

Duurzaam leven
Naast een verandering in hoe mensen eten, is er ook een duidelijke duurzaamheidstrend gaande. Het wordt steeds belangrijker om niet zomaar van alles te kopen, maar je bewust af te vragen wat dit doet voor ons milieu. Mensen zijn selectiever geworden in de producten en het voedsel dat ze kopen en zijn steeds meer bereid om voor duurzame initiatieven te gaan.

Foto
Ga jij in 2017 ook als flexitariër door het (bewuste) leven? Of ben je misschien – zonder dat je dit wist – al flexitariër?
2 Reacties
    Foto

    Beau Bouhuys

    Dit ben ik: Beau, vrolijk, spontaan en super enthousiast! Een echte food-lover met een passie voor gezond eten, social media en online groei.

    Categorieën

    Alles
    Gezondheid
    Persoonlijk
    Positiviteit
    Vakantie

    Archieven

    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    September 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Juli 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Oktober 2015
    September 2015

    RSS-feed

    Lifestyle blogs

    Laat je inspireren door toffe feitjes en weetjes over het leven, gezondheid en alles op het gebied van jou en mijn manier van leven. Kortom: lifestyle!

Let's get social

Home
Recepten
​Blog
​
Contact
About
Diensten
​Social Media take-over
Content Creatie
(Food) fotografie
Adverteren
Beau Bewust
Drierivierenlaan 473
2983GW Ridderkerk
​+31(0)6 14 19 96 46
beaubewust@outlook.com
KvK nr:  67303900
BTW nr: NL002267409B58
Foto

© 2015-2020 Alle rechten voorbehouden. Teksten en/of beeldmateriaal mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About