Fan van sushi? Grote kans dat je het liefst zo vaak mogelijk sushi eet. Echt een maaltijd om de tijd voor te nemen en van te genieten. Ontdek alle redenen waarom sushi eten zo’n goed idee is!

​Het is enorm lekker
De belangrijkste reden om sushi te eten? Dat is voor veel mensen toch wel dat het zó lekker is! Vers en met zorg bereid. Zeker als je sushi bestelt in een kwalitatief restaurant. Sakana is een goed sushi restaurant in Eindhoven, waar een traditionele ambiance en een verfijnde smaak centraal staan. Om op ontspannen wijze te genieten van een overheerlijke sushi maaltijd, bestaande uit gerechten van een hoge kwaliteit.
 
Veel om uit te kiezen
Maki, Sashimi, Nigiri, Temaki: zomaar wat verschillende soorten sushi waar je uit kunt kiezen. Van kleine tot grote stukken sushi, van traditionele tot ‘inside-out’ sushi, er zijn veel opties. En dat maakt sushi eten zo leuk! Je kunt genieten van allerlei smaken en samenstellingen. Steeds is er weer iets nieuws te ontdekken. Een waar feest op tafel.
 
Er is lekkers voor iedereen
Als er veel is om uit te kiezen, is er lekkers voor iedereen! Als je een bepaalde smaak of vissoort niet lust, kun je gewoon iets anders proberen. Er zijn ook veel soorten sushi zonder vis, mocht je hier echt niet van houden of vega zijn. Dan ga je gewoon voor sushi met groenten. Zo zit er voor iedereen iets tussen.
 
Het is makkelijk te verteren
Zit je al gauw te vol na een avond uitgebreid dineren? Dat kan zeker vervelend zijn! Nog zo’n voordeel aan sushi: het is makkelijk te verteren als licht voedsel. Zo kun je het ook goed eten als lunch. En als je die dag nog meer op de planning hebt staan, heb jij geen last van een after dinner dip.
 
Het is gezond
Vis is hartstikke gezond! In Nederland eten we vaak te weinig vis, terwijl hier juist voedingsstoffen in zitten die je goed kunt gebruiken. En laat vis nu zo belangrijk zijn bij sushi. Maar dat is niet de enige reden waarom sushi gezond is. Je eet langzamer en in kleinere porties, waardoor je sneller vol zit. Zo is de kans groter dat je relatief weinig eet als je sushi eet. En dat terwijl je juist meer aandacht aan je maaltijd besteedt!
 
Lekker lang tafelen
Om nog even terug te komen op die kleinere porties: hierdoor ga je lekker lang tafelen! Waar een groot bord vol eten al gauw weer leeg is, doe je bij sushi juist veel langer over de maaltijd. En dat is extra gezellig aan tafel. Neem lekker uitgebreid de tijd – zo haal je het maximale uit je sushi ervaring.
 
Sushi is fotogeniek
Ten slotte mag ook niet ontbreken aan deze lijst dat sushi zo fotogeniek is! Perfect dus om er een mooie foto van te maken om op je Instagram te delen. Ook leuk, toch? Al die verschillende hapjes en kleuren, vaak op een mooi bordje met bakjes en saus erbij. En laten we de stokjes niet vergeten. Een plaatje voor het oog!

Je hebt het vast weleens ervaren, je bent thuis en hoort steeds maar een vervelend geluid. Je kan er dan bijvoorbeeld niet door slapen of het wil maar niet lukken om je te concentreren. Dit wordt ook wel laag frequent geluid (LFG) genoemd. De oorzaak van dit soort geluidshinder kan verschillende redenen hebben. Zo kan je geluid ervaren vanuit huis maar soms kan het ook niet worden gedempt door muren, waardoor je het van ver al kan horen. Er wordt zelfs geschat dat ruim 2% van de bevolking infrasoon geluid kunnen waarnemen. ​

Maar wat is laagfrequent geluid?
Laagfrequent geluid zijn lage tonen die voor vervelend geluidsoverlast kunnen zorgen. Je kunt laagfrequent geluid opsporen, maar het is lastig, dit komt door de lange golflengten. Daarnaast blijven de tonen vaak ook nog lang in huis hangen. Als je zo'n toon eenmaal hebt gehoord is het lastig om deze vervolgens niet meer te horen. Het geluid kan variëren en wordt meestal ervan als een zoemend, dreunend of brommend geluid.

Oorzaken van laagfrequent geluid in je woning
Laagfrequent geluid kan verschillende bronnen hebben, de meest voorkomende bronnen zijn: de televisie, koelkast, radiator, afzuiger en koelkast. Het geluidsoverlast kan nog weleens worden onderschat. Goed om te weten is dat bij geluidsgolven lager dan 100 hertz gesproken wordt van laagfrequent geluid.

Langdurig geluidsoverlast kan slechte gevolgen hebben op je gezondheid. Heb je dus vervelende geluiden in huis waargenomen? Dan is het zeker aan te raden om dit geluid op te sporen en de bron te achterhalen.

​Naast geluidshinder van buitenaf zijn er ook mensen die lijden aan Tinnitus, in dit geval ervaren ze oorsuizen zonder dat dat er een externe bron aangeduid kan worden. In dit geval is een medisch of therapeutisch traject mogelijk.

Koffie is heerlijk om te drinken en het kan je een flinke opkikker geven, daarnaast heeft koffie een sociaal aspect. Zo associëren veel mensen koffie met gezelligheid. Maar, het kan weleens voorkomen dat je koffie niet zo lekker smaakt... In dit geval is het aan te raden om je koffiemachine te reinigen. Goed onderhoud is dan ook belangrijker dan je denkt. Wil jij er zeker van zijn dat jouw koffie altijd lekker smaakt? Dan is het tijd om je koffiemachine eens grondig te reinigen. Benieuwd hoe je dit doet? Lees snel verder!

​Check altijd of je koffiemachine een melding geeft. Veel koffiemachines hebben de mogelijkheid om aan te geven wanneer bijvoorbeeld de residubak geleegd moet worden. Dit kun je dan ook het beste zo snel mogelijk doen.

​Naast de meest voor de hand liggende schoonmaak instructies zijn er ook andere manieren om je koffiemachine te reinigen. Denk bijvoorbeeld aan het gebruik van jura reinigingstabletten, dit soort tabletten gebruik je voor het reinigen van het filtersysteem. Deze heb je natuurlijk voor elk willekeurig koffiezetapparaat.

Daarnaast kun je natuurlijk ook op natuurlijke basis je machine reinigen, denk bijvoorbeeld aan schoonmaakazijn en soda. Dit weekt het vuil los en zorgt er binnen de kortste keren voor dat jouw koffiemachine weer als nieuw is.

Hoewel je er misschien niet snel aan denkt is het dus best belangrijk om je koffiemachine zo nu en dan een schoonmaakbeurt te geven. Vergeet niet dat goed onderhoud loont, je zult extra lang profiteren van je koffiemachine én je koffie gaat er beter door smaken, een win-win situatie dus!

Nu de tweede Corona golf definitief zijn zin heeft doorgedramd, is het weer tijd om ons aan de maatregelen te houden en veel tijd thuis door te brengen. Oftewel, geen etentjes buiten de deur, feestjes of avondjes in de kroeg meer. Iets wat veel mensen (en zeker ikzelf ook) als zeer lastig zullen ervaren. We zijn tenslotte allemaal gek op gezelligheid. Maar laten we positief blijven en kijken hoe we deze periode zo leuk mogelijk kunnen doorkomen. Want je komt tenslotte veel verder met een positieve mindset en het denken in mogelijkheden.

Gelukkig zijn er een heleboel manieren om het thuis met je gezin of een kleine selectie vrienden hartstikke gezellig te maken. Denk bijvoorbeeld aan een gezellige spelletjesavond of een mini silent disco in de woonkamer ;-). Daarnaast kun je natuurlijk ook een uitgebreid diner bereiden, een gezellig ontbijt organiseren of een luxe buffet presenteren. Maak het sfeervol in huis, spendeer tijd in de keuken, trek een ​chafing dish uit de kast, breid een onvergetelijke Indische rijsttafel en geniet van een heerlijk buffet gewoon bij jou in huis.

Sluit de avond af met een spannende filmavond, bak popcorn erbij en je thuisbioscoop is een feit. Niet zo'n fan van films? Stof je oude bordspelletjes af en vermaak jullie zelf met een avondje Risk, Monopoly of misschien wel triviant. Je kan het zelf zo gezellig maken als je wilt.

Niet geheel onbelangrijk: probeer deze periode te denken aan wat er wel kan in plaats van wat er niet meer mag. Onthoudt dat het allemaal tijdelijk is en alles ooit weer beter wordt. Geniet van de momenten samen en maak er een zo mooi mogelijke tijd van!