Het bedhuisje
Het bedhuisje komt in meerdere varianten, van een basic frame tot een volledig opgebouwd bed- en speelhuis! In de basis bestaat het uit een bed met een frame aan de bovenzijde (in de vorm van een huis).

Van basic tot super luxe
Je kan kiezen uit open frames die je zelf kunt versieren met bijvoorbeeld slingers, verlichting, een zelfgemaakt knutselproject van je kleintje of door er een laken overheen te doen en het direct om te toveren in een echt huisje. Je kan je eigen creativiteit en die van je kind(eren) volledig loslaten in de aankleding!

Er zijn ook volledig opgebouwde en luxe varianten te koop. Dit zijn al echte huisjes, waarin je kleine kan slapen, spelen en zijn eigen inrichting kan ontwerpen. Je kan dit kinderbed kopen als huisje met (open) ramen, huisje met en zonder houten dakje, huisje met verlichting, verhoogd huisje met een trappetje en huisje met een ware veranda!

Parfum is niet alleen leuk om voor jezelf te kopen, het is ook een leuk cadeau om iemand anders mee te verblijden. Is binnenkort je vriend, vriendin of familielid jarig of heeft hij of zij iets anders te vieren? Dan is een parfum absoluut een cadeau om over na te denken. Maar hoe kies je het perfecte parfum voor iemand anders? Dat kan nog best lastig zijn. Wij hebben een aantal handige tips voor je verzameld om je op weg te helpen! 
 
Doe onderzoek naar de persoon 
Om de kans op een succesvolle aankoop te vergroten, is het slim om voor je zoektocht wat research te doen naar de persoon aan wie je het cadeau wilt geven. Probeer erachter te komen welke geurtjes deze persoon al heeft. Zie je een patroon in de parfums, dan is het makkelijker om te bepalen welke geursoort hij of zij lekker vindt. Hierdoor is het mogelijk om gerichter te zoeken binnen een bepaalde categorie en is de kans op succes groter. 
 
Kies voor een klein formaat 
Als je nog twijfelt of de persoon die je gaat verrassen het luchtje dat je op het oog hebt wel lekker vindt, is het een aanrader om voor een klein formaat te gaan. Kies bijvoorbeeld voor een parfum van 30 ml in plaats van gelijk eentje van 100 ml. Als het luchtje toch niet helemaal in de smaak valt, is het beter om een kleine te hebben. ​

Neem een kijkje bij de favorieten 
Of je nu naar een fysieke winkel gaat of van plan bent om online een parfum te bestellen, als je een luchtje voor iemand anders koopt is het vaak de moeite waard om even een kijkje te nemen van de favorieten van dit moment. Ben je in een fysieke parfumwinkel? Vraag het personeel dan eens om welke luchtjes op dit moment goed scoren. Bij veel parfumwebshops is er een lijstje met favorieten te vinden.  
 
Ben je op de hoogte van geliefde geuren? Dan wordt het misschien makkelijker voor je om een keuze te maken. Deze luchtjes zijn tenslotte populair omdat heel veel mensen deze lekker vinden. Ben je op zoek naar een damesparfum dat al een lange tijd geliefd is? Overweeg dan zeker een Alien parfum. 
 
Zoek bij parfummerken waar de ontvanger al bekend mee is 
Heeft de ontvanger van jouw cadeau meerdere luchtjes van hetzelfde merk? Dan is de kans groot dat de persoon daar fan van is. In dit geval is het een aanrader om te zoeken naar een parfum van dit merk. Misschien is er toevallig net een nieuw luchtje op de markt gebracht, die goed aansluit bij de geursoort van de ontvanger. Dan is de kans groot dat je met deze aankoop goed zit. 
 
Zoek je een cadeau voor je vriend, vader of broer? Als je graag een fris en houtachtig luchtje wilt scoren, dan is Versace Eros er eentje om in gedachten te houden. Deze bestseller is onder mannen ontzettend populair. 
 
Deze tips helpen je erbij om een perfect parfum te kopen voor iemand anders. Neem hier goed de tijd voor, zodat je echt iets vindt dat bij de persoon in kwestie past. Als het je lukt om een lekker parfum uit te kiezen, wordt dat vast erg gewaardeerd. Doe dus vooral je best om een heerlijke geur te scoren! ​

Controle op de zorg 
De zorg is zo breed dat het lastig is om te controleren of deze overal goed wordt geleverd. Een handige tool daarvoor is een kwaliteitsmanagement systeem. Dit helpt organisaties op een eenvoudige en efficiënte manier de kwaliteit van de zorg te bewaken. Zo’n systeem is flexibel en simpel. Een voorbeeld: je registreert en analyseert makkelijk incidenten of zaken die tot een incident hadden kunnen leiden. De software helpt daarna bij het implementeren van verbeteracties. Zo krijgt de zorgorganisatie een kwaliteitsimpuls en de patiënt nog betere zorg. 

Veiligheid van patiënten 
De veiligheid van patiënten is voor veel zorgorganisaties een heet hangijzer. Regelmatig belanden gegevens van patiënten op straat, een doemscenario voor elke zorgorganisatie. De veiligheid gaat trouwens verder dan alleen datalekken. Een patiënt wil ook met een veilig gevoel op de behandeltafel plaats kunnen nemen. 

Met de juiste software kunnen zorgorganisaties de patiëntveiligheid optimaliseren. Daarmee worden checks, veiligheidsmaatregelen en het verwerken van vertrouwen informatie geautomatiseerd. Het kan dus in feite niet meer fout gaan. 

Blijven ontwikkelen 
De zorg staat niet stil. Gelukkig maar, want iedereen weet dat stilstand achteruitgang is. De coronacrisis heeft wat dat betreft een hoop mensen wakker geschud. Het wordt een nationale ramp als je in een situatie terechtkomt waarin de zorg niet de regie heeft, maar achter de feiten aanloopt. 
Voor zorgverleners is het dan ook essentieel om zich te blijven ontwikkelen. Dit kan door middel van cursussen en trainingen, die op allerlei vlakken zijn te vinden. 

Help de zorg een handje 
Het komt geregeld in het nieuws dat zorgmedewerkers worden beledigd of zelfs aangevallen. Mensen kunnen zorgverleners een handje helpen door ze met respect te behandelen. Daar heb je zelf ook het meeste aan. Stel dat je een keer zorg nodig hebt, dan wil je niet dat de persoon die je helpt zich onveilig voelt. ​

1. Lekker zen
Een opleiding die in ieder geval één iemand een goed plan vindt; je partner. Dat is namelijk een massage opleiding. Een ontzettend leuke en leerzame opleiding die je niet alleen leert te masseren maar ook veel bijbrengt over het lichaam zelf. Echt een sportfanaat? Dan is de sportmasseur opleiding wellicht jouw ding. En met het STAP budget is het ook nog eens zeer betaalbaar. 

2. Goed gecoacht
De opleiding tot voedingscoach is een ontzettende aanrader. Niet alleen om anderen te coachen, maar juist ook om meer over je eigen voedingspatroon te weten te komen. Daarnaast is de combinatie voeding zeer interessant met het element van coaching. Dit zorgt er namelijk voor dat je meer te weten komt over de motivatie van mensen en hun drijfveren. Twee vliegen in één klap dus.

3. Personal trainer
Nog één die je kunt inzetten om anderen te helpen, maar in eerste instantie ook in kunt zetten om jezelf te helpen. Bij de opleiding tot personal trainer leer je immers alles over het fit en vitaal worden. Het leuke aan deze opleidingen is dat er vaak ook wordt ingezoomd op de combinatie van lichaam en geest. Iets wat bij een fitness opleiding nog wel eens wordt vergeten. Dit is zonde, want zonder een fit hoofd heb je ook geen fit lichaam.  
​
Kortom, gebruik dat STAP budget om je verder te verdiepen in gezondheid en lifestyle. Ook wanneer je niet meteen actief er iets mee vermoedt te gaan doen. Wellicht raak je door de opleiding wel zodanig geïnspireerd dat je niet kunt wachten om die carrièreswitch te maken. Of wat dacht je van een leuke side hustle waardoor je misschien wel minder uren bij je huidige baan hoeft te maken? ​

Je zou er versteld van staan als je eens uitrekende hoeveel tijd je in je keuken doorbrengt. Veel meer dan je je bewust van bent, dat is alvast een zekerheid. Koken doen we vanzelfsprekend in de keuken maar ook een gezellige babbel met het gezin of een etentje met vrienden kan hier ook perfect. Kortom, de keuken is de centrale plek in huis. Dus wellicht is het tijd voor een make-over met nieuwe keukendeurtjes op maat. 

De keuken wordt een steeds belangrijkere plaats in je woning 
Als we kijken naar oudere woningen, dan zien we dat de keuken daar in veel gevallen een aparte ruimte is. Een deur moest netjes het onderscheid maken tussen de keuken en de ruimtes waarin echt geleefd wordt. In de huidige woningen echter zien we al in een overgrote meerderheid dat er werd gekozen voor een open keuken die moeiteloos aansluit en opgaat in de woning. Door die evolutie is het dan ook niet meer dan te verwachten dat we onze keuken ook echt als een deel van onze leefruimte gaan zien. ​

Hoe kun je je keuken helemaal personaliseren? 
Net omdat de keuken steeds meer als leefruimte gebruikt wordt, hebben we natuurlijk graag dat die helemaal aan onze wensen voldoet. Je wil in alle comfort en luxe kunnen genieten van de warme momenten en dat is helemaal terecht. Als je bestaande keuken niet beantwoordt aan die wensen duikt al snel het idee op om een en ander te gaan veranderen. Echter een nieuwe keuken kost heel wat geld en is dus niet voor iedereen aan de orde. Maar wat als er nu een makkelijke, snelle en goedkope oplossing bestaat om je keuken om te toveren en aan te passen? Door je keuken te wrappen en zo bijvoorbeeld keukendeurtjes op maat te kunnen maken, heb je al meteen een keuken die een heel andere aanblik biedt. Moeten we nog vermelden dat het wrappen van je keuken en het maken van keukendeurtjes op maat steeds populairder wordt? Waarschijnlijk niet. 
De voordelen 
 
In mum van tijd een nieuwe keuken 
Anders dan bij het vervangen van je keuken heb je hier in een dag, maximum twee dagen, een heel nieuwe keuken die aan al je dromen voldoet. Je hebt de kleuren die je wil, de motieven die je leuk vindt en keukendeurtjes op maat. Bijkomend voordeel is dat je bij het wrappen van je keuken niet tegen de boel opruim- en poetswerk aankijkt zoals bij een gewone verbouwing. Gewoon het gerief dat je gebruikte terug opbergen, het afval in de vuilnisbak en klaar.  

Een budgetvriendelijke keuken 
Zoals we hierboven al aanhaalden, kost het verbouwen van een keuken handenvol geld. Als je dat geld niet ter beschikking hebt, als je hiervoor geen lening wil aangaan of als je spaarreserve al een ander doel kreeg, biedt het wrappen van je keuken en het maken van keukendeurtjes op maat de perfecte oplossing. Voor slechts een fractie van het bedrag van een verbouwing kun je zo ook genieten van een keuken die als nieuw lijkt. De folie die gebruikt wordt is kras- en stootbestendig dus je hoeft je ook geen zorgen te maken over de duurzaamheid, die is prima in orde en je kijkt aan tegen jarenlang genot van je droomkeuken. ​

Als er iemand anders schuld heeft aan een ongeluk of ongeval, dan mag jij natuurlijk niet met de financiële schade blijven zitten. Is de schuldige volledig aansprakelijk, dan kan er zelfs een maximale schadevergoeding worden geclaimd. Alle kosten en al het inkomensverlies dienen in dat geval te worden vergoed. Een claim voor een schadevergoeding bij letselschade valt meestal hoger uit dan op het eerste moment gedacht wordt, de kosten kunnen namelijk flink oplopen!

Wanneer je bijvoorbeeld kosten maakt, die je niet had hoeven maken wanneer het ongeval je niet was overkomen. Je kunt hierbij denken aan diverse kleine kosten, zoals gemaakte parkeerkosten, maar ook hoge kosten zoals (gedeeltelijke) arbeidsongeschiktheid. ​Al deze extra kosten komen voor een schadevergoeding in aanmerking. Wil je meer weten over het claimen van letselschade? Lees dan snel verder! 

Wat is letselschade?
Laten we even teruggaan naar het begin. Want wat is letselschade? Letselschade is schade die je door lichamelijke verwondingen of psychische problemen hebt opgelopen. Dit kan ontstaan zijn tijdens bijvoorbeeld een bedrijfsongeval, verkeersongeval of medische fout. Je kunt in dit geval de organisatie of persoon die jouw schade heeft veroorzaakt vragen om deze schade te vergoeden.

Bij letselschade berekenen wordt rekening gehouden met de volgende factoren

1. De ernst en aard van het letsel
2. De ernst van het ongeval
3. Hoeveel pijn je hebt geleden
4. Hoelang je herstelperiode heeft geduurd
5. Hoeveel inspanning je hebt moeten leveren om te herstellen

Schadevergoeding bij letselschade
Bij licht letsel wordt maximaal € 3.500,- vergoed. Is er sprake van matig letsel? Denk dat aan maximaal € 9.000,-. Betreft het ernstig letsel? Dan wordt er maximaal € 21.000,- vergoed en bij zwaar letsel maximaal € 43.000,-. Dit is natuurlijk wel per situatie verschillend.

​Zo claim je letselschade
Heb je te maken met letselschade en wil je deze claimen? Verzamel dan al het bewijsmateriaal, stel de tegenpartij aansprakelijk, berekenen de materiële schadevergoeding en immateriële letselschade vergoeding. Vorder vervolgens de letselschade bij de tegenpartij in.

Schroom ook zeker niet om in dit geval contact op te nemen met een specialist en laat je adviseren bij het claimen van de schade. Ook wanneer je benieuwd bent of je überhaupt recht hebt op een eventuele vergoeding is het raadzaam om contact op te nemen met een specialist.

Ben jij weleens in een situatie terechtgekomen waarbij er sprake was van letselschade? Hoe is dit toen bij jou verlopen? Laat het ons weten in een reactie hieronder. Wij zijn benieuwd!

Het is geen geheim dat beroemdheden niet vies zijn van plastische chirurgie, en om de zoveel tijd is het duidelijk dat de rijpere generatie er verdacht jong uitziet. Wat laten ze dan doen? In dit artikel ontdek je hun favoriete operaties en motivaties.
​
De standaard operaties bij de jongere generatie
De veruit meest voorkomende en duidelijkste operatie is een borstvergroting. Denk aan Kylie Jenner en de andere Kardashians, maar ook aan Miley Cyrus en Kelly Rowland. Deze celebs hebben een borstvergroting laten doen en zien er vrouwelijker, ronder en gezonder uit dan ooit. Een borstcorrectie is trouwens ook relatief populair onder mensen die niet bekend zijn. Heel veel meisjes met rugklachten door te grote borsten kiezen ervoor om een borstverkleining te laten doen. Andere vrouwen laten hun borsten liften zodat die weer rond staan. Een borstvergroting combineren velen graag met een liposuctie. Niet alle sterren zijn slank in hun sterrendom gesukkeld. Er zijn serieus wat dames die een liposuctie hebben laten uitvoeren. Dat is een snelle en ‘gemakkelijke’ manier om van buikvet af te geraken. Opdat het er allemaal wat natuurlijker uitziet en men er een mooie lichaamsverhouding aan overhoud, wordt het vaak gecombineerd met een borstvergroting.

Lees een boek
Het blauwe uv-licht van je smartphone of andere schermen is ook uit den boze, ’s avonds laat. Het verstoort je nachtrust. Kruip na je bad in bed met een goed boek of blader door je favoriete tijdschrift. Maak het comfortabel en drink een groene thee of kamillethee en hul jezelf in je zachte dekbed. Heb je last van gespannen spieren? Warm dan een kersenpitkussen of warmtekussen op en leg dit in je nek en op je schouders. Een warmtekussen kan je normaliter kopen bij een gespecialiseerde beddenwinkel.

Doe aan mindfulness
Nadat je klaar bent met lezen, neem je nog even de tijd om aan mindfulness te doen. Mindfulness is een aandachtstraining waarbij je concentratieoefeningen uitoefent op bijvoorbeeld je eigen ademhaling. Mindfulness zal ervoor zorgen dat je stress, angst en slaapproblemen verminderen. Je zal meer rust en kalmte ervaren.

Verlucht je slaapkamer
Hoewel het heerlijk is om je lekker warm in te duffelen, is er niets zo goed als slapen in een frisse en goed verluchte kamer. Slaap met het raam open of op een kier. De ideale kamertemperatuur om te slapen is om en bij de 18 graden.

Gebruik een slimme nacht
lampSlaap je ’s nachts moeilijk, dan is de kans groot dat je een verstoord slaap-waakritme hebt. Je kan je biologische klok een handje toesteken door middel van licht. Het kan helpen om beter in te slapen, door te slapen en aangenamer wakker te worden. Gebruik een Wake Up Light met zacht licht en golvende geluiden. Je ademhaling wordt zo gestuurd en laat je sneller in slaap vallen. De nachtlamp zal er ook voor zorgen dat je ’s morgens aangenamer ontwaakt.

Je bent heus niet de enige. 1 op de 5 Nederlanders heeft last van prikkelbare darmen. En dan hoor je ook nog vaak dat er niks aan te doen is. Dat is zeker niet het geval. Prikkelbaar darmsyndroom is een breed veld waaronder eigenlijk alle ondefinieerbare darmklachten vallen. Door gericht op zoek te gaan naar de oorzaak, kan je je echt beter gaan voelen.

In de reguliere gezondheidszorg heb je een doktersverwijzing nodig voor een medisch onderzoek. En deze verwijzing krijg je pas als een arts daar daadwerkelijk reden toe ziet. Van preventieve medische onderzoeken is in de reguliere gezondheidszorg geen sprake. Zou jij toch graag een preventieve gezondheidscheck willen laten uitvoeren? Dan is dat buiten de reguliere gezondheidszorg om mogelijk. Je hebt hiervoor geen doktersverwijzing nodig. Je kunt preventief een health check laten uitvoeren wanneer jou dat uitkomt.

Gerichte MRI scan(s) laten uitvoeren
Een gezondheidscheck is een hele algemene terminologie. Jouw fysieke gezondheid omvat namelijk onwijs veel verschillende aspecten. Maar de algemeenheid van deze terminologie is hier wel passend. Je kunt namelijk ook heel veel verschillende soorten medische onderzoeken preventief laten uitvoeren. Wil je bijvoorbeeld weten hoe gezond jouw hersenen eigenlijk zijn? Dan kun je een MRI hersenen laten uitvoeren. Er zal middels dit radiologische onderzoek een nauwkeurig beeld van jouw hersengebied worden verkregen. Ook zullen jouw schedel, je holtes en omliggende spieren en pezen zichtbaar zijn op beeld. Een MRI scan is een nauwkeurige onderzoeksmethode waarmee een goed beeld van een lichaamsdeel kan worden gemaakt. Het is dan ook niet voor niets dat je MRI scans van verschillende lichaamsdelen kunt laten maken.