Choco-lovers opgelet! Ben jij altijd al benieuwd geweest waar je op moet letten tijdens het kiezen van chocolade? Dan moet je zeker even verder lezen. Eerlijk is eerlijk, chocolade is misschien wel de grootste guilty pleasure aller tijden. Je kunt het eten als reep, in de vorm van een dessert, verwerken in baksels en het toevoegen aan warme melk. Wat kun je er eigen niet mee? Chocolade is fantastisch!

​Chocolade is er in veel verschillende vormen, maten en kwaliteit. Maar waaraan herken je nu écht goede kwaliteit chocolade? Simpel! Een goede chocolade heeft maar weinig ingrediënten nodig, namelijk: cacao, suiker, en soms wat extra cacaoboter en sojalecitine. Daar kunnen uiteraard nog veel andere overheerlijke dingen aan toegevoegd worden, zoals: melkpoeder voor melkchocolade, vanille en cacaonibs of nootjes.

De vloeibaarheid van chocolade is belangrijker dan je denkt
Wist je dat de vloeibaarheid van chocolade daarnaast ook ontzettend belangrijk is? Hoe hoger de vloeibaarheid, hoe meer cacaoboter, wat resulteert in een hardere dunnere chocolade. Oftewel, een heerlijk knapperig stukje chocolade met een perfecte glans. De gouden tip bij het zoeken naar topkwaliteit chocolade is dus het bekijken van de ingrediënten. Op deze manier ben je er zeker van dat je goede kwaliteit chocolade koopt.

Kijk, het is niet dat wij mensen per se lui zijn. We houden gewoon van comfort. De techniek blijft zich ontwikkelen om de mensheid daar steeds verder in te faciliteren door slimme oplossingen te bedenken. Handige gadgets voor in huis hebben inmiddels als de verzamelnaam ‘domotica’ gekregen om maar eens extra te benadrukken dat het om meer gaat dan op zichzelf staande snufjes. We bespreken drie gadgets die je eigenlijk gewoon in huis wilt hebben.
​
Robotstofzuiger
Het huis schoonmaken doet niemand voor z’n lol. Natuurlijk kun je er een schoonmaakster voor nemen, maar dan moet je iemand in je huis laten en dat wil je misschien niet. Maar hoe gaaf is et als jij met de benen omhoog kunt zitten terwijl onder je door de vloer gestofzuigd wordt? De robotstofzuiger is zonder meer een van de fijnste uitvindingen die de afgelopen decennia gedaan is. Het is even een investering, maar dan hoef je niet meer zelf je rug te wagen aan het stofzuigen van het hele huis en ruzie te maken met het ‘hondje’ dat om de haverklap omvalt of achter een deurpost blijft hangen. We raden de Roborock S6 MaxV aan.

Wifi-deurbel met video
Wil je altijd kunnen weten wie er bij jou voor de deur staat? Neem dan een wifi-deurbel met video. Deze deurbel geeft dan dankzij de wifi-verbinding een signaaltje aan je smartphone wanneer er iemand aanbelt. Jij kunt dan via een videoverbinding zien wie er voor de deur staat en zelfs praten met diegene. Dat kan als je thuis op de bank ligt en wilt screenen om te bepalen of je wel of niet open wilt doen. Maar het werkt net zo goed op afstand. Zo kun je ook op het werk of op vakantie zien wie er bij jou thuis voor de deur staat en met diegene praten. Het enige wat je daarvoor nodig hebt is een goed werkende wifi-verbinding op je telefoon.

​Slimme sloten
Vind jij sleutelbossen en het uitlenen van sleutels ook altijd zo onhandig? Laat dan slimme sloten installeren thuis. Dan kun je je huis openen en op slot doen met behulp van je smartphone. Dat is niet alleen handig voor alle gezinsleden, maar ook wanneer je een keer iemand anders toegang nodig heeft. Je kunt diegene dan autorisatie verlenen om binnen te komen. Deze autorisatie kun je natuurlijk ook gewoon weer intrekken. Dat is ook handig wanneer je je woning of een deel ervan verhuurd via bijvoorbeeld AirBnB. Dat hoeft er niemand aanwezig te zijn wanneer de gasten arriveren.

Het klinkt wellicht allemaal een beetje decadent, maar het gaat om producten die voor iedereen beschikbaar zijn. Het is helemaal niet raar meer om domotica te hebben. Gun jezelf dus die luxe!

1. Supermarktmedewerker - Stipt op nummer één staat toch echt wel het werken in de supermarkt. Een voordeel van een bijbaan in de buurtsuper? Er zijn veel verschillende taken, zo kun je aan de slag op de versafdeling en achter de kassa. Er is ongetwijfeld een taak die bij jou aansluit.

2. Studentenchauffeur - Dit is de perfecte baan voor alle 18-plussers die het leuk vinden om in mooie auto's te mogen rijden. Als studentenchauffeur word je ingezet door bedrijven om medewerkers naar verschillende locaties te brengen. Lekker veel onderweg dus!

3. Promotiewerk - Ben jij iemand met commerciële én sociale skills, heb je er daarnaast geen moeite mee om mensen op straat aan te spreken? Dan kan promotiewerk voor jou de perfecte job zijn. Een bijkomend voordeel: elke dag is anders. Zo varieert de locatie en dus ook het publiek. Geen eentonige baan dus. Daarnaast ligt het salaris gemiddeld gezien hoger dan bij andere studentenbanen, dit maakt een baan als promoter extra populair onder studenten.

4. Detailhandel - Een andere populaire bijbaan is een baan in de detailhandel. Denk hierbij aan een baantje in een groothandel, kledingwinkel of zonnestudio. Hierbij ben je betrokken bij het helpen en adviseren van klanten. 

​5. Horeca medewerker - Ben je flexibel, houd je van hard werken en vind je het niet erg om in het weekend te werken? Dan kan een baan in de horeca de perfecte bijbaan voor jou zijn. Niet geheel onbelangrijk: naast je salaris krijg je vaak een leuke extra fooi in de horeca.

6. Koerier - Een bijbaan als koerier is perfect voor je als graag onderweg bent en het heerlijk vindt om zelfstandig te werken. Wel is het belangrijk dat je flexibel bent en bereid bent om te fietsen, of te bezorgen per scooter of busje. Als koerier is het daarnaast ook belangrijk dat je nauwkeurig en klantvriendelijk te werk gaat.

​Vind je het lastig om een keuze te maken en kan je wel wat hulp gebruiken bij jouw zoektocht naar leuk studentenwerk? Dan kan een studenten uitzendbureau voor jou een uitkomst zijn. Bij een uitzendbureau hebben ze oog voor potentieel toptalent en matchen ze studenten zorgeloos aan de juiste bedrijven.

Bleekselderij
De Romeinen dichtten bleekselderij al afrodiserende krachten toe en aten het veel in hun maaltijden. Bleekselderij bevat een hoge concentratie androstenon en adrostenol. Deze feromonen zouden een aantrekkende kracht op vrouwen hebben. Probeer het eens uit, dus.
Vette vis

Natuurlijk wil je je man niet dik maken met vet voedsel, maar er zijn ook gezonde vetten die belangrijk zijn, namelijk omega-3 vetzuren. Deze vind je in grote kwantiteiten in vette vis. Het gaat om meervoudig onverzadigde vetten die goed zijn voor de bloedsomloop, het hart en het immuunsysteem. Bij mannen verminderen deze vetten echter ook het risico op prostaatkanker. De vissoorten die de meeste omega-3 vetzuren bevatten zijn zalm, tonijn, sardines, makreel en haring.

Watermeloen
Een fysiek probleem waar mannen, zeker op hogere leeftijd, tegenaan kunnen lopen is een erectiestoornis. Het eten van watermeloen kan van waarde zijn bij het voorkomen hiervan. In watermeloen zitten de aminozuren citrulline en arginine, die de productie van stikstofmonoxide bevorderen. Dit helpt de bloedvaten in het lichaam om te ontspannen, wat weer voor een betere bloedtoevoer zorgt. Daar profiteert ook de penis van, waardoor er een betere erectie mogelijk wordt. Het middel Viagra werkt op dezelfde manier.

Het is een bekende uitspraak: “een huisdier heb je nooit alleen”. Vrijwel elk huisdier draagt ongemerkt een heel aantal ‘gasten’ met zich mee. Je hebt ze niet uitgenodigd, maar toch komen ze je huis binnen. Denk daarbij aan vlooien, teken of wormen. Wil jij er iets aan doen? Zó help je je huisdier van ongewenste gasten af.

Vlooien de deur uit
Allereerst hebben de meeste honden en katten last van vlooien. Deze beestjes zijn soms heel lastig te vinden. Je kunt ze vinden met een vlooienkam, met name als je op de buik en achter de poten van je viervoeter kamt. Huisdieren die buiten komen, kunnen gemakkelijk vlooien oplopen. Je moet daarom je hond en kat gemiddeld eens per maand helpen tegen vlooien. Gebruik een speciaal middel tegen vlooien op de kat of tegen vlooien op de hond. Er zijn pilletjes, maar ook pipetjes met vloeistof om dit snel te doen. Je kunt ook kiezen voor een vlooienband.

Vlooien veroorzaken jeuk, eczeem en ze kunnen ziektes overbrengen. Behandel elk huisdier elke maand tegen vlooien.

Teken en oormijt
Er zijn meer ongewenste gasten die huisdieren bij zich kunnen dragen. Zo zijn teken een bekend probleem. Teken laten zich vanaf planten in de vacht van je huisdier vallen. Ze zijn vaak heel moeilijk of zelfs helemaal niet te zien. Het is niet bekend of huisdieren de ziekte van Lyme kunnen krijgen. Maar aangenaam is een tekenbeet sowieso niet. Een ander probleem is oormijt. Deze beestjes gaan in de oren van je huisdier zitten en kunnen er ontstekingen veroorzaken. Zowel teken als oormijten worden behandeld met een middel waar ook vlooien dood aan gaan. Soms is extra oorspray of een zalf nodig als het oor ontstoken is.

Teken geven een vervelende beet en jeuk. Oormijten geven oorpijn, jeuk en kunnen ontstekingen veroorzaken. Behandel je huisdier bij klachten en herhaal dit de volgende maand. Behandel alle dieren in het huishouden.

Wormen
De laatste veel voorkomende ‘gasten’ bij huisdieren zijn wormen. Wormen komen veel voor en huisdieren krijgen ze gemakkelijk binnen. Dit is niet te voorkomen. Sommige wormen kunnen zich vanuit de darmen verspreiden naar de longen of het hart. Daarom moeten zowel katten als honden regelmatig behandeld worden tegen wormen. Je kunt bijvoorbeeld speciale wormtabletten voor de hond of voor de kat kopen. Is je hond of kat geen fan van tabletten? Dan kun je ook gaan voor een pasta. Deze pasta vinden de meeste huisdieren niet vies en hij is vaak gemakkelijker toe te dienen dan een tablet.

Wormen kunnen ernstige inwendige infecties veroorzaken. Longwormen en hartwormen kunnen een huisdier doden. Behandel je huisdier maandelijks tegen wormen.

Huisdieren kunnen de gastheer zijn van heel wat ongewenste gasten. De meeste van deze beestjes zijn niet schadelijk voor mensen, maar ze kunnen wel de gezondheid van het dier schaden. Daarom is het verstandig om je huisdieren elke maand te behandelen. Zo houd je je huisdier gezond en blijven vervelende beestjes buiten de deur.

1. Start je dag met een groene smoothie - Een smoothie, de ideale manier om groenten te verstoppen! Heb je nog wat spinazie of andere groene groenten in je koelkast over? Stop ze samen met wat fruit in je blender en je kunt genieten van een heerlijk groen en gezond ontbijt. 

2. Verwerk groenten in je havermout ontbijtje - Klinkt misschien niet heel logisch, maar is het wel. Denk bijvoorbeeld aan carrot cake oats, smaakt naar carrot cake, maar zit boordevol wortel. Is dat even een lekkere start van je dag?!

​3. Verantwoord dippen - Snack o'clock? Pak eens een paprika, wortel of cherry tomaat, lekker met wat hummus of yoghurt dip. Super low calorie en nog gezond ook.

4. Vervang pasta door courgetti en rijst door bloemkool - In het begin moet je er misschien even aan wennen, maar als je dit eenmaal toepast wil je niet anders meer. Bloemkoolrijst bevat namelijk maar zo'n 50 calorieën per portie en bij een gemiddeld portie rijst zit je al snel aan de 300 calorieën. Scheelt aanzienlijk, vind je niet? Daarnaast heb je meteen een heleboel vitamine binnen zonder dat je het doorhebt, ook perfect om je kids mee te foppen ;-)

​5. ​Baksels met verstopte groenten - Ook tijdens het bakken kun je gemakkelijk gebruik maken van verstopte groenten, denk bijvoorbeeld aan brownies van zwarte bonen of zoete aardappel en koekjes met wortel.

Kan je nog wel wat meer inspiratie gebruiken? Hier vind je nog veel meer lekkere groente recepten! Want groente kun je tenslotte op elk moment van de dag eten. Die 250 gram groente per dag binnenkrijgen wordt op deze manier een fluitje van een cent.

Heb jij nog een ultieme tip voor het binnenkrijgen van extra veggies? Laat het weten in een reactie hieronder. Wij zijn benieuwd!

Als er iets is wat anno 2021 steeds meer tot de norm behoort dan is het wel plastische chirurgie. Jaarlijks worden er in Nederland meer dan 100.000 cosmetische ingrepen gedaan en dat aantal lijkt voorlopig niet te gaan dalen. Cosmetische ingrepen worden over het algemeen uitgevoerd om er mooier uit te zien. Zeker in een tijd waarin we allemaal perfecte feeds en schoonheidsidealen op Instagram voorbij zien komen, krijgen mensen steeds vaker de behoefte om iets te veranderen aan hun uiterlijk. 

Plastische chirurgie is een veelbesproken onderwerp, iedereen heeft er wel een mening over. Persoonlijk ben ik een voorstander van doen waar je je prettig bij voelt, en als dat voor jou plastische chirurgie is moet je dat zeker overwegen. Want waarom zou je jezelf elke dag confronteren met iets waar je niet gelukkig van wordt?  

Er zijn oneindig veel cosmetische ingrepen die je kan ondergaan voor een nieuw uiterlijk. Een aantal andere populaire ingrepen zijn: een ooglidcorrectie, facelift, neuscorrectie en liposuctie.

Plastische chirurgie: mannen versus vrouwen
Over het algemeen zie je dat cosmetische ingrepen veelal bij vrouwen worden uitgevoerd, afgelopen jaar werd slechts 8 procent van de ingrepen door mannen ondergaan. Mannen en vrouwen hebben verschillende voorkeuren voor cosmetische ingrepen, zo kiezen mannen vaker voor een neuscorrectie en is borstvergroting bij vrouwen juist weer erg populair.

Wat vind jij van plastische chirurgie? Is het iets was je zelf hebt laten uitvoeren of zou je hier voor openstaan? Laat het weten in een reactie hieronder. Wij zijn benieuwd!

Heb je een hond of kat en heb je jezelf wel eens afgevraagd of je hun voer eigenlijk zelf ook zou kunnen eten? In de letterlijke zin kan alles, natuurlijk. En soms ziet het er ook best eetbaar uit, vooral bij kattenvoer. Maar of het ook smaakt en goed voor je is?

Sterkere maag
Tenzij je je geliefde viervoeter rauw vlees geeft en dat zelf ook eens probeert, is hondenvoer of kattenvoer niet per se schadelijk voor je. Het meest voer uit blikjes of brokken zijn niet schadelijk voor de mens. Dat wil niet zeggen dat je er een gewoonte van moet maken om mee te eten met je hond of kat. Dieren hebben een sterkere maag dan mensen. Ook is het zo dat hondenvoer en kattenvoer vooral veel eiwitten bevat. Die hebben wij mensen ook nodig, maar met hetzelfde dieet als een hond of een kat zou je als mens te weinig calorieën binnenkrijgen. Dat breekt je op een gegeven moment op.

Hondenvoer
Wat zit er nu eigenlijk in hondenvoer? Veelal gaat het om vleesresten die niet geschikt zijn om in de supermarkt aan mensen als vlees verkocht te worden. Het gaat om vlees dat van botten en karkassen geschraapt wordt. Ook zitten er vaak levertjes en niertjes verwerkt in hondenvoer. Op zich is dat orgaanvlees geen probleem voor de mens. Het is immers niet ongewoon voor mensen om dergelijke zaken binnen te krijgen. Denk bijvoorbeeld aan leverworst of worsten die in darmen gemaakt worden. Verder bevat hondenvoer ook veel zetmeel van granen zoals rijst. Ook dat is voor de mens geen ongewoon voedsel. Maar of het op deze manier verwerkt ook smakelijk is? De algemene consensus is dat hondenvoer door mensen niet lekker gevonden wordt.

Kattenvoer
Katten zijn van nature vleeseters. Daar is hun metabolisme ook op afgestemd. Zowel spiervlees als orgaanvlees zijn noodzakelijke onderdelen van het dieet van kattenvoer. Hieruit halen katten de vitamines en mineralen die ze nodig hebben. In vergelijking met honden is de behoefte aan eiwitrijk voedsel bij een kat nog twee tot drie keer hoger dan bij een hond. Daarom kan een kat op zijn beurt niet op hondenvoer leven. Koolhydraten komen ook bijna niet voor in het natuurlijke dieet van een kat. Het eerdergenoemde probleem voor mensen dat er te veel eiwit in de dierenvoeding zit en te weinig calorieën is bij kattenvoer dus in nog grotere mate het geval dan bij hondenvoer. Wel krijg je met kattenvoer keurig je aanbevolen dagelijkse vitamines binnen, inclusief vitamine C. Vet zal je op den duur wel tekortkomen als je kattenvoer eet. De smaak van kattenvoer wordt beschreven als ‘paté-achtig’. Maar of het nu op een toastje moet doen…
​
Mocht je dus erg nieuwsgierig zijn, dan ga er niet aan dood als je zelf ook eens een hapje probeert. Maar leven op kattenvoer of hondenvoer is enkel voorbestemd voor katten en honden zelf.

Wauw, ik kan niet anders zeggen dan dat ik echt ontzettend enthousiast ben over mijn nieuwe iPhone 12. Ik gebruik hem nu zo'n maand en ik zou echt niet anders meer willen. Het formaat, de snelheid, langdurige batterij en waanzinnige camera maken deze telefoon voor mij echt onmisbaar, en dan heb ik het nog niet eens over die toffe blauwe kleur. Ja, je leest het goed. Ik ben fan! Wil je meer ins & outs weten over de iPhone 12? Dan moet je zeker even verder lezen. Ik vertel je er graag meer over.

Dit is waarom ik zo'n fan ben van de iPhone 12
Misschien heb ik de afgelopen jaren onder een steen geleefd, maar Face ID was helemaal nieuw voor mij. Nu ik dit snufje heb ontdekt wil ik echt nooit meer anders. Je ontgrendeld je iPhone binnen no-time, perfect voor ongeduldige types zoals ik. Enne, je iPhone voor de gek houden? Echt niet! Die smartass trapt nergens in. Foto voor de camera houden? Mooi niet! Hij weet dit prima van echt te onderscheiden. Zorgeloos tikkies betalen dus!​

Als foodie is voor mij een camera onwijs belangrijk. Die ene smoothie bowl of perfecte skinny latte moet natuurlijk gewoon perfect worden vastgelegd. Nou foodies eat your heart out, want met de iPhone 12 is het dubbel feest als het op de camera aankomt. Twee camera’s aan de achterkant die foto's maken in 12 megapixel en een selfie camera aan de voorkant schiet in 7 megapixel.

Eerlijk, is eerlijk. Ik ben altijd al een enorme Apple fan geweest. Van een laptop, dekstop, tot Apple TV... eigenlijk zijn al mijn gadgets van Apple. Misschien ben ik hierdoor zelfs wel al een beetje bevooroordeeld. Maar toch weet de nieuwe iPhone 12 mij weer te verrassen!

Een toffe wallpaper mag natuurlijk niet ontbreken, zelf wissel ik regelmatig van achtergrond. Hier download je de leukste wallpapers voor je iPhone 12. Nu nog een tof hoesje erbij en je nieuwste iPhone is helemaal ready voor gebruik.

Vertel, wat vind jij van de nieuwste iPhone? Spreekt hij jou aan en zou jij hem aanschaffen? Laat het weten in een reactie hieronder. Wij zijn benieuwd!

Het is vandaag de dag ontzettend belangrijk om de luchtkwaliteit regelmatig te monitoren en indien nodig extra te filteren wanneer er schadelijke stoffen in de lucht zitten. Een CO2 meter en luchtfilter gaan hierbij echt hand in hand. Meer weten over het zuiveren van de lucht? Dan moet je zeker even verder lezen!

​De reden dat filters zo belangrijk zijn
Benieuwd waarom filters zo belangrijk zijn? Nou dat zullen wij je heel eenvoudig uitleggen. Want het is namelijk zo dat de lucht die je inademt verschillende stofdeeltjes en stuifmeel pollen bevat. In sommige gevallen kunnen deze deeltjes ervoor zorgen dat je een allergische reactie krijgt, daarnaast kunnen ze zelfs schadelijk zijn voor je gezondheid. Ja echt! Maar gelukkig kun je door het gebruik van ventilatiefilters deze nare stoffen filteren. Het gevolg? De concentratie in de lucht zal flink worden verminderd. Tevens kunnen deze ventilatiefilters ook worden gebruikt om vervuiling van bijvoorbeeld mechanische onderdelen en diverse luchtkanalen tegen te gaan. Je wilt natuurlijk voorkomen dat deze plekken een broeiplaats worden voor bacteriën en schimmels, bah! Als je deze kanalen voorziet van een filter zal dit grotendeels bespaard worden en zal de vervuiling enorm worden verminderd.

De verschillende soorten filters op een rijtje:

- WTW filters
- Afzuigkap filters
​- Koolstoffilters
- Luchtverwarming filters
- Paneelfilters
- Synthetische zakkenfilters
- Glasvezel zakkenfilters

Een grote leverancier op het gebied van lucht filters is zehnder nederland. Zehnder houdt zich al jaren bezig met het intensief uitkienen van oplossingen voor het binnenklimaat. Een absolute aanrader als het aankomt op lucht ventilatie filters.

Verder is het natuurlijk ontzettend belangrijk om de luchtkwaliteit regelmatig te monitoren. Hiervoor kun je het beste gebruik maken van een CO2 meter. Deze meter verteld je alles over de luchtkwaliteit in huis of op kantoor. Indien nodig geeft de meter exact aan wanneer het nodig is om extra te ventileren en te luchten.​ Vergeet natuurlijk niet om jezelf eerst goed te verdiepen in de verschillende meters en schep een helder beeld waarvoor jij de meter precies gaat gebruiken.

Het is tenslotte het allerbelangrijkste doel om een gezonde, comfortabele en energiezuinig binnenklimaat te realiseren en daarbij horen de juiste filters. Is het filteren door middel van een luchtventilatie filter iets waar jij jezelf bewust van bent in jouw huishouden? Laat het weten in een reactie hieronder. Wij zijn benieuwd!