Beau Bewust
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About

Blog: Lifestyle

De voordelen van voedingssupplementen

9/10/2018

0 Comments

 
De herfst is aangebroken en de koude- en gure dagen zijn weer in aantocht. Terwijl de temperatuur daalt, zul je merken dat je weerstand beetje bij beetje afneemt. Dit resulteert veelal in verkoudheid en andere vervelende klachten. Om jezelf optimaal te beschermen en te zorgen voor een goede weerstand is het slikken van voedingssupplementen een goede manier om je lichaam meer energie te geven.

Daarnaast bevatten voedingssupplementen over het algemeen veel goede stoffen zoals ijzer en magnesium. Deze stoffen kunnen bijdragen aan een hoger energieniveau. Tevens zijn er veel verschillende supplementen die bedoeld zijn om specifieke kwalen te bestrijden zoals verstopping of maagklachten.
​
Een goede aanvulling aan je dagelijkse voeding
Gezond leven begint natuurlijk bij de basis, zoals gezond en gevarieerd eten. Ondanks dat we ons best doen om voldoende groente, fruit en verzadigde vetten binnen te krijgen is een goede aanvulling op je dagelijkse voeding heel erg belangrijk.
Foto

Waar moet je opletten bij het aanschaffen van voedingssupplementen

  • ​Een goed supplement bestaat uit natuurlijke ingrediënten
  • Kies voor een supplement zonder  onnodige toevoegingen, zoals zout, suiker en gist
  • Een goed supplement bevat wetenschappelijk onderbouwde doseringen
  • Let er op dat het supplement vrij is van allergenen, zoals soja, melkproducten, gist, gluten, kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen.  
  • Een goed supplement is rijk aan anti-oxidanten
  • De B-vitaminen moeten tussen de 20 en 50 mg per dosering liggen. Minder dan dit heeft geen uitwerking op je lichaam
​​Via Bodystore bestel je gemakkelijk sportvoeding, supplementen en vitamines. Gebruik jij voedingssupplementen zoals multivitamine voor het aanvullen van je dagelijkse voeding? Laat het weten in een reactie hieronder.

​Beau Bewust volgen op social media? Dit kan via Instagram, Facebook en Twitter
0 Comments



Leave a Reply.

    Foto

    Beau Bouhuys

    Dit ben ik: Beau, vrolijk, spontaan en super enthousiast! Een echte food-lover met een passie voor gezond eten, social media en online groei.

    Categorieën

    All
    Gezondheid
    Persoonlijk
    Positiviteit
    Vakantie

    Archieven

    March 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    September 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    May 2020
    April 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    July 2019
    June 2019
    February 2019
    January 2019
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    April 2016
    March 2016
    October 2015
    September 2015

    RSS Feed

    Lifestyle blogs

    Laat je inspireren door toffe feitjes en weetjes over het leven, gezondheid en alles op het gebied van jou en mijn manier van leven. Kortom: lifestyle!

Let's get social

Home
Recepten
​Blog
​
Contact
About
Diensten
​Social Media take-over
Content Creatie
(Food) fotografie
Adverteren
Beau Bewust
Drierivierenlaan 473
2983GW Ridderkerk
​+31(0)6 14 19 96 46
beaubewust@outlook.com
KvK nr:  67303900
BTW nr: NL002267409B58
Foto

© 2015-2020 Alle rechten voorbehouden. Teksten en/of beeldmateriaal mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About