Zo zijn er een aantal dingen die je van te voren al kunt vastleggen of waar je in ieder geval al eens goed over na kan denken. Welke muziek wil je bijvoorbeeld dat er afgespeeld wordt? Wat voor kist past er het beste bij jou en wil je begrafen of gecremeerd worden? Allemaal vragen waar je niet over na wilt denken maar die toch belangrijk zijn. Liever geen tierelantijnen op jouw begrafenis? Geef van te voren aan wat je wensen zijn!

Nog niet zo lang geleden heb ik een levensverzekering afgesloten. Hoewel ik nooit echt heb kunnen sparen, leek het mij een mooi moment om iets op te bouwen voor later. Of het nu voor mij of mijn omgeving is. Centjes achter de hand hebben is altijd prettig. Tijdens het afsluiten van mijn levensverzekering heb ik ook gelijk aangegeven wat mijn wensen zijn met betrekking tot mijn uitvaart. Misschien dat ik dit over een aantal jaar wel wil wijzigen, maar voor nu heb ik mijn wensen kort en bondig in een overzichtje geplaatst.

Heb jij al iets geregeld voor een mooi afscheid?  Laat het weten in een reactie hieronder!

Beau Bewust volgen op social media? Dit kan via Instagram, Facebook en Twitter

Over het algemeen eet ik zo gezond mogelijk. Je zal mij niet zo snel groente of fruit uit blik zien eten. Mijn voorkeur gaat eigenlijk altijd uit naar verse ingrediënten. Naast dat het veel lekkerder is, is het vaak ook veel gezonder. Daarnaast ben ik een enorme voorstander van het eten van lokale groenten. Dit is niet alleen milieuvriendelijk het is ook een leuke manier om in contact te blijven met de seizoenen en de natuur. Bij EKOnoom kun je terecht voor eerlijke, ambachtelijke en oorspronkelijke groenten van Hollandse bodem. Geworteld in Groningen en Drenthe. Hollandser dan dit gaat het niet worden!

​Ben jij ook een voorstander van eerlijke, ambachtelijke en Hollandse groenten?

Dit artikel is geschreven in samenwerking met de online biologische webshop EKOnoom. Bestel gemakkelijk online biologische producten, vers en gekoeld bij je thuis.

Droge ogen kunnen ontstaan door verschillende oorzaken: 

* Gebruik van medicijnen 
* Een verminderde productie van traanvocht 
* Minder knipperen door bijvoorbeeld lang computeren of tv kijken 
* Verandering van de hormoonhuishouding 
* Slechte kwaliteit van het traanvocht 
* Onregelmatigheden van het hoornvlies 


Op de ogen rust een traanfilm, dit zorgt ervoor dat de ogen bevochtigd worden. Op het moment dat er te weinig tranen zijn (of als de tranen van ‘slechte’ kwaliteit) wordt het oog niet meer genoeg vochtig gehouden. Hier kan je een bijzonder naar gevoel van krijgen. 

Bekende klachten zijn: 

* Branderige ogen 
* Jeuk in de ogen 
* Moeite met het lezen op een telefoon of computerscherm 
* Overgevoelig voor licht 
* Het gevoel dat er iets in je oog zit 
* Vervelende en nare pijn 
* Rode of gezwollen oogleden 

Pijn, jeuk of een branderig gevoel aan de ogen kan als bijzonder vervelend worden ervaren. Sterker nog het kan zelfs gevaarlijk zijn. Denk bijvoorbeeld aan een gevaarlijke situatie op de weg. Voorkom last van droge ogen door het gebruik van oogdruppels. Oogdruppels zorgen ervoor dat de traanvocht balans weer wordt herstelt. Er zijn verschillende soorten oogdruppels verkrijgbaar. Zo zijn er speciale oogdruppels die specifiek geschikt zijn voor lensdragers, maar ook druppels die zowel voor lensdragers al niet lensdragers geschikt zijn. 

Heb jij weleens last van droge ogen? Laat het weten in een reactie hieronder!