Vorige week heb ik een workshop gehad van Food Bandits, georganiseerd door Alpro en Simply PR en wat was het leuk! Heel leerzaam en super inspirerend. Tijdens de workshop hebben we van alles geleerd omtrent foodstyling. Na de workshop kregen we een waanzinnig goed gevulde goodiebag vol met lekkere en verse ingrediënten mee. Hierin zaten onder andere een aantal heerlijke recepten. Daarnaast de geweldige producten van Alpro waaronder de plantaardige variaties op kookroom, hiermee worden je lactosevrije gerechten nog lekkerder! Het is een perfecte basis voor (pasta)sauzen, ovenschotels, wokgerechten en soepen. Ben je benieuwd hoe deze dag is verlopen? Lees dan snel verder! Bij binnenkomst op de prachtige locatie Eginstill in Amsterdam, word ik vriendelijk ontvangen en krijg ik een heerlijk kopje thee. Als ik even om mij heen kijk zie ik een fantastische locatie met een hoop enthousiaste foodbloggers en een keuken vol lekkers. Al vrij snel gaan we aan tafel om al het lekkers uit de keuken te proeven. De workshop wordt gegeven door Suus en Johann van Food Bandits. Misschien ken je Food Bandits wel van hun boek 'Good Morning!' vol met ontbijtrituelen en recepten of hun blog Foodbandits.nl met prachtige rustige foto’s. Hiernaast geven ze ook workshops omtrent Foodstyling en Social Media. Tijdens de workshop leren we hoe je een visueel concept maakt en het stylen en creëren van een mooie foto. Natuurlijk gaan we hierna ook zelf aan de slag om de foto's te schieten. Sinds een korte tijd gebruik ik een spiegelreflexcamera. Het is duidelijk dat je hiermee hele mooie foto's kunt maken, maar alleen een mooie foto is niet genoeg. Tijdens de workshop leren we dat we een verhaal moeten vertellen, niet alleen een foto van je havermoutje maar echt een belevenis neerzetten. Een belevenis waardoor je lezers direct trek krijgen en geïnspireerd raken.
0 Comments
Misschien zit je inmiddels al een tijdje lekker in de vibe van gezond eten, weinig snacken en regelmatig sporten. Je voelt je fitter en energieker en wellicht ben je wel al wat kilo’s afgevallen. Eén van de goede voornemens op 1 januari was ten slotte ‘ik wil zonder dat buikje op vakantie’ of ‘als ik naar het strand ga, wil ik kunnen shinen in mijn nieuwe bikini’. Daar heb je hard voor gewerkt en nu is het moment daar: de lente is gekomen, de vakantie staat voor de deur en je nieuwe bikini ligt al weken naar je te lonken in de kledingkast. Tijd dus om te pronken met je lichaam waar je hard voor hebt gewerkt. Nu is alleen de vraag; hoe zet ik deze flow voort tijdens de vakantie? Vaak liggen we de hele dag lekker op een strandbedje en is de lichamelijke activiteit beperkt tot een minimum. Daarnaast eten we meestal net wat meer dan nodig is, gaan er stiekem behoorlijk wat alcoholische versnaperingen doorheen en sport je minder. Dit is op zich even fijn en relaxt, de boog hoeft ten slotte niet altijd gespannen te zijn. Maar of je nou in Nederland blijft of naar de Costa del Sol vliegt, er zijn tal van mogelijkheden om niet met extra kilo’s in te hoeven checken voor de terugreis. Zo blijf je gezond en fit tijdens je vakantie
Een korte lichamelijke activiteit kan echt een groot verschil maken voor jouw energieke en fitte gevoel gedurende de dag. Los nog van het feit dat het geen kwaad kan wat extra calorieën te verbranden aangezien je op vakantie vaak net wat meer eet en drinkt. Wat betreft voeding en drank is er ook veel voordeel te behalen, waarover ik in een volgend artikel zal schrijven.
Pak de momenten die zich voordoen om te bewegen met beide handen aan! Met bovenstaande tips en wat creativiteit kom je al een heel eind. Succes met je sportieve activiteiten en vooral… geniet! |
Beau BouhuysDit ben ik: Beau, vrolijk, spontaan en super enthousiast! Een echte food-lover met een passie voor gezond eten, social media en online groei. Categorieën
All
Archieven
July 2023
Lifestyle blogsLaat je inspireren door toffe feitjes en weetjes over het leven, gezondheid en alles op het gebied van jou en mijn manier van leven. Kortom: lifestyle! |