Beau Bewust
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About

Blog: Lifestyle

Hoe ga je bewust met je tijd om?

12/11/2017

1 Reactie

 
Foto
Hoewel het dagelijkse leven voornamelijk bestaat uit rennen, vliegen en hollen. Is het zo nu en dan ook belangrijk om eens tijd voor jezelf te nemen en bewust met je tijd om te gaan. Je leeft tenslotte niet alleen voor je werk en dagelijkse bezigheden. Soms is het noodzakelijk om een 'me-time' momentje in te plannen. Even niet met andere dingen bezig zijn maar bewust de keuze maken om iets voor jezelf te doen of lekker even te ontspannen.

Gezien wij in een tijd leven waarin je letterlijk en figuurlijk geleefd wordt. Is het belangrijk om je hoofd boven water te houden. Dit kun je onder andere doen door een goede balans voor jezelf te vinden. Door een planning te maken, maak je het jezelf gemakkelijk en kun je zelf bepalen hoe je je tijd indeelt. Zorg en bijvoorbeeld voor dat je elke dag een (half) uurtje inplant om iets voor jezelf te doen. 

Aangezien ik tegenwoordig niet meer zonder mijn telefoon kan, kies ik er vaak voor om hem bewust even weg te leggen. Het nadeel hiervan is dat ik vaak niet weet hoe laat het is. Dit omdat ik zo gewend ben aan het altijd om bij heen hebben van mijn telefoon. Persoonlijk vind ik dat horloges hier de perfecte uitkomst voor bieden. Zo weet ik toch hoe laat het is, maar ben ik niet afgeleid door een nieuw Instagram bericht of een WhatsApp.

Zelf vind ik het erg fijn om elke dag een halfuur voor het slapen een 'me-time' moment in te plannen. Even geen televisie, social media en andere onbenulligheden. Ik kies er vaak voor om uitgebreid mijn gezicht te verzorgen. Ik verwijder mijn make-up en neem heerlijk de tijd om mijn huid wat extra aandacht te geven. Vaak zet ik een rustgevend muziekje en een fijn ruikende geurkaars aan. Als ik dit alles gedaan heb kijk ik nog even op mijn horloge en kruip ik mijn bedje in.

Iedereen heeft natuurlijk zijn of haar eigen manier om te ontspannen. Voor de een is dat een wandeling in het bos en voor de ander is dat een uurtje op de bank met een goed boek en lekker glas wijn. Probeer in de dagelijkse sleur van het leven stil te staan bij dit soort momenten en gun jezelf zo nu en dan een 'me-time' moment.

Ga jij bewust met je tijd om? Heb je misschien nog tips? Laat het weten in een reactie hieronder!

Beau Bewust volgen op social media? Dit kan via Instagram, Facebook en Twitter
1 Reactie
Layla link
14/11/2017 07:25:10 pm

Super leuk! Je hebt helemaal gelijk. Even gsm & tv weg voor een me-time is zeker een aanrader. En het is daarbij zo rustgevend! Ik ben er helemaal fan van.

Antwoord



Laat een antwoord achter.

    Foto

    Beau Bouhuys

    Dit ben ik: Beau, vrolijk, spontaan en super enthousiast! Een echte food-lover met een passie voor gezond eten, social media en online groei.

    Categorieën

    Alles
    Gezondheid
    Persoonlijk
    Positiviteit
    Vakantie

    Archieven

    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    September 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Juli 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Oktober 2015
    September 2015

    RSS-feed

    Lifestyle blogs

    Laat je inspireren door toffe feitjes en weetjes over het leven, gezondheid en alles op het gebied van jou en mijn manier van leven. Kortom: lifestyle!

Let's get social

Home
Recepten
​Blog
​
Contact
About
Diensten
​Social Media take-over
Content Creatie
(Food) fotografie
Adverteren
Beau Bewust
Drierivierenlaan 473
2983GW Ridderkerk
​+31(0)6 14 19 96 46
beaubewust@outlook.com
KvK nr:  67303900
BTW nr: NL002267409B58
Foto

© 2015-2020 Alle rechten voorbehouden. Teksten en/of beeldmateriaal mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About