Als bewuste foodie houd ik mij natuurlijk graag bezig met het verbeteren van mijn gewoontes en leefomgeving. Door de dagelijkse sleur vervallen we vaak in ‘slechte’ gewoontes en maken we regelmatig onbewuste en vluchtige keuzes. Maar wist je dat een duurzame levensstijl eigenlijk helemaal niet zo ingewikkeld hoeft te zijn? Veel mensen denken bij een duurzame levensstijl aan een rigoureuze verandering. Maar niets is minder waar. Je hoeft namelijk niet meteen het roer helemaal om te gooien. Probeer klein te beginnen. De eerste stap is het bewust worden van je dagelijkse gedrag en de keuzes die je maakt. Iedereen kan op zijn of haar eigen manier een steentje bijdragen. Duurzaam boodschappen doen
Het zeulen en slepen met boodschappen lijkt anno 2018 toch echt verleden tijd. Online boodschappen doen is ontzettend populair. Naast dat online boodschappen doen erg veel tijd bespaard en zorgt voor veel bestelgemak is het ook nog eens duurzame keuze. Er hoeft namelijk niet een hele winkel verwarmd en verlicht te worden. Ook blijkt uit onderzoek dat veel mensen met de auto naar de supermarkt gaan. Dit zorgt voor onnodig brandstofverbruik en CO2-uitstoot. Het is natuurlijk wel zo dat ook online aankopen verstuurd moeten worden, maar volgens het onderzoek is het ondanks dat nog steeds milieuvriendelijker om online te bestellen. Minder vlees eten Iets wat zeer belastend is voor ons milieu is het eten van vlees. Helemaal stoppen met vlees zou voor mij een te grote stap zijn. Daarom kies ik er voor om circa 3 keer in de week een goed stukje vlees te eten. Met goed vlees bedoel ik natuurlijk niet vlees wat tegen ‘dumpprijzen’ wordt aangeboden maar biologische producten, die met zorg voor het milieu worden geteeld. Lokale producten Bij een duurzaam leven horen lokale producten. Denk hierbij aan producten uit de regio, maar maak bijvoorbeeld ook gebruik van seizoensproducten. Op deze manier maak je met een aantal simpele keuzes al hele grote verschillen. Verander jouw levensstijl geleidelijk Duurzaam leven gaat voornamelijk over het bewust zijn van de dingen die je doet. Bedenk of het misschien ook beter of slimmer kan en verander geleidelijk je levensstijl. Ben jij bezig met duurzaamheid en waar let jij op in je dagelijkse leven? Dit artikel is geschreven in samenwerking met de online biologische webshop Ekonoom. Bestel gemakkelijk online biologische producten, vers en gekoeld bij je thuis.
2 Comments
Melissa de Graaff
13/4/2018 08:52:31 am
Interessant artikel! Ik ben het met je eens dat het zeer belangrijk is om te kiezen voor lokale- en seizoensproducten. Ook het minder eten van vlees zal de wereld helpen te verbeteren.
Reply
Anne D.
23/4/2018 03:52:47 pm
Ik probeer mij er weer steeds meer bewust van te zijn. Blijft lastig in deze tijd. Maar een betere wereld begint bij een ieder. VInd je niet?
Reply
Leave a Reply. |
Beau BouhuysDit ben ik: Beau, vrolijk, spontaan en super enthousiast! Een echte food-lover met een passie voor gezond eten, social media en online groei. Categorieën
All
Archieven
July 2023
Lifestyle blogsLaat je inspireren door toffe feitjes en weetjes over het leven, gezondheid en alles op het gebied van jou en mijn manier van leven. Kortom: lifestyle! |