Beau Bewust
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About

Blog: Lifestyle

6 voedingsmiddelen die belangrijk zijn voor de gezondheid van je man

25/5/2021

0 Comments

 
De liefde van de man gaat door de maag, zegt men wel eens. Datzelfde geldt voor gezonde en ongezonde voeding. We zetten zes voedingsmiddelen op een rijtje die belangrijk zijn voor de gezondheid van je man.

Knoflook
Wil je het libido van je man op niveau houden, dan is knoflook belangrijk. Ironisch genoeg kan zijn knoflookadem wel jouw libido verpesten. Maar dat neemt niet weg dat het voor degene die het consumeert een potent afrodisiacum kan zijn. Knoflook bevat namelijk de stof allicine, dat de bloedstroom bevordert en helpt het libido te verhogen. Is het libido van je man juist te hoog, voer hem dan koek, snoep en witbrood.
Foto
Bleekselderij
De Romeinen dichtten bleekselderij al afrodiserende krachten toe en aten het veel in hun maaltijden. Bleekselderij bevat een hoge concentratie androstenon en adrostenol. Deze feromonen zouden een aantrekkende kracht op vrouwen hebben. Probeer het eens uit, dus.
Vette vis

Natuurlijk wil je je man niet dik maken met vet voedsel, maar er zijn ook gezonde vetten die belangrijk zijn, namelijk omega-3 vetzuren. Deze vind je in grote kwantiteiten in vette vis. Het gaat om meervoudig onverzadigde vetten die goed zijn voor de bloedsomloop, het hart en het immuunsysteem. Bij mannen verminderen deze vetten echter ook het risico op prostaatkanker. De vissoorten die de meeste omega-3 vetzuren bevatten zijn zalm, tonijn, sardines, makreel en haring.

Watermeloen
Een fysiek probleem waar mannen, zeker op hogere leeftijd, tegenaan kunnen lopen is een erectiestoornis. Het eten van watermeloen kan van waarde zijn bij het voorkomen hiervan. In watermeloen zitten de aminozuren citrulline en arginine, die de productie van stikstofmonoxide bevorderen. Dit helpt de bloedvaten in het lichaam om te ontspannen, wat weer voor een betere bloedtoevoer zorgt. Daar profiteert ook de penis van, waardoor er een betere erectie mogelijk wordt. Het middel Viagra werkt op dezelfde manier.
Foto
Sojabonen
Veel mannen worden niet enthousiast van vleesvervangers omdat ze vleesliefhebber zijn. Dat is jammer, want veel vlees- en zuivelvervangers worden van soja gemaakt en dat is nu net een positief voedingsmiddel voor mannen. In sojaproducten zitten isoflavonen. Deze beschermen de gezondheid van de prostaat en helpen om het risico op prostaatkanker te verlagen. Gebruik sojabonen (edamame) in wokgerechten om je man tóch soja te voeren als hij geen vlees- of zuivelvervangers wil.

Oesters
Van oesters weten we dat ze lustopwekkend zouden zijn. Maar belangrijker is wellicht nog dat oesters rijk zijn aan zink. Dit antioxidant speelt een belangrijke rol bij veel processen in het lichaam. Bij mannen helpt zink op de spermaproductie te bevorderen. Daarnaast kan zink beschermen tegen de beschadiging van cellen die van belang zijn voor het opsporen van prostaatkanker.
​

Houd er dus een schuin oog op of je man inderdaad voldoende van deze voedingsmiddelen krijgt. Dat is in jullie beider belang. Veel mannen krijgen te maken met prostaatkanker, of ze er nu iets van merken of niet. Voorkomen is beter dan genezen.
0 Comments



Leave a Reply.

    Foto

    Beau Bouhuys

    Dit ben ik: Beau, vrolijk, spontaan en super enthousiast! Een echte food-lover met een passie voor gezond eten, social media en online groei.

    Categorieën

    All
    Gezondheid
    Persoonlijk
    Positiviteit
    Vakantie

    Archieven

    March 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    September 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    May 2020
    April 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    July 2019
    June 2019
    February 2019
    January 2019
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    April 2016
    March 2016
    October 2015
    September 2015

    RSS Feed

    Lifestyle blogs

    Laat je inspireren door toffe feitjes en weetjes over het leven, gezondheid en alles op het gebied van jou en mijn manier van leven. Kortom: lifestyle!

Let's get social

Home
Recepten
​Blog
​
Contact
About
Diensten
​Social Media take-over
Content Creatie
(Food) fotografie
Adverteren
Beau Bewust
Drierivierenlaan 473
2983GW Ridderkerk
​+31(0)6 14 19 96 46
beaubewust@outlook.com
KvK nr:  67303900
BTW nr: NL002267409B58
Foto

© 2015-2020 Alle rechten voorbehouden. Teksten en/of beeldmateriaal mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About