Ik ben dol op (spcicy) curry's! Meestal ga ik voor groen of rood, maar een tijdje terug bestelde ik bij de Thai een gele curry. En die smaakte echt heel goed! Dus een uitdaging om dit zelf eens uit te proberen. Check hier het resultaat en probeer het vooral zelf uit. ingrediënten (2 personen)
Garnering: koriander, pinda’s, kokosrasp extra nodig
bereidingswijze
Trouwens...Heb je trek in vlees? Voeg dan 150 gr kippendij toe bij stap 3. Dan is het recept natuurlijk niet meer vegan. Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #foodsel en #beaubewust te gebruiken! Naomi volgen? Het kan via Instagram en byfoodsel.nl
0 コメント
Dat een frittata niet heel fotogeniek is met zijn gele ei-kleur, is geen nieuws. Maar wat wel nieuw was voor mij, is deze versie die ik bedacht heb met vis. Een frittata is snel & simpel en je kunt er eindeloos mee variëren, what more do you want? Vandaag een variant met zalm & broccoli, one of my favorites. ingrediënten (2 personen)
extra nodig
bereidingswijze
Good to knowAls je een drukke tijd voor de boeg hebt, maak dan 1 of 2 frittata's en vries deze in. Zo kun je elke keer wanneer je geen tijd hebt om te koken een stuk eruit halen en evt. meenemen naar werk/school. Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #foodsel en #beaubewust te gebruiken! Naomi volgen? Het kan via Instagram en byfoodsel.nl Dit is wat mijn vriend noemt undercover vega. Van hem mag er namelijk iedere avond wel vlees op tafel, maar dat vind ik niet zo'n goed idee. Balance is key. Maar bij dit maaltje mis je je vlees niet en met de wraps gemaakt van eieren, krijg je ook genoeg eiwitten binnen. ingrediënten (2 personen)
Extra nodig
Good to knowIk gebruik bijna nooit een voorgesneden groentemix, maar in dit geval in is het makkelijk en een stuk goekdoper dan alles los kopen. Maar je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om deze ei-wraps met jouw favoriete groenten te maken. Probeer het bijvoorbeeld eens met broccoli, sperzieboontjes & paprika! bereidingswijze
Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #foodsel en #beaubewust te gebruiken! Naomi volgen? Het kan via Instagram en byfoodsel.nl
Zat ik vorige week nog lekker met mijn winterse soep op de bank, deze week neem ik mijn maaltje liever mee naar het park. Met dit zomerse weer hebben veel mensen minder trek (ik snap daar helemaal niks van), dus vandaag een lichte salade. Maar don't worry, met grotere trek is de salade lekker met wat couscous of quinoa er doorheen. ingrediënten (2 personen)
Extra nodig
bereidingswijze
Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #foodsel en #beaubewust te gebruiken! Naomi volgen? Het kan via Instagram en byfoodsel.nl
|
Naomi NieuwkerkHoudt niet van stilzitten! Experimenteren in de keuken, aan het trainen of op reis, het liefst alle drie tegelijk. Archieven
March 2017
Categorieën
All
|