Soms moet je jezelf gewoon verwennen met een heerlijk taartje. Maar waarom zou je iets ongezonds maken als het ook gezond en lekker kan? Daarom vandaag een lekker en gezond recept voor een raw mango pindakaas taartje. Benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder! Dit heb je nodig voor het raw mango pindakaas taartjeBodem:
Middelste laag:
Bovenste laag:
Topping:
Extra nodig
Bereidingswijze
Laat het taartje niet te lang buiten de koelkast of vriezer, dan zal de kokosolie smelten.
0 Comments
Op zoek naar een recept voor moederdag? Dan ben je hier aan het goede adres! Marjolein, van Happybaking_nl, heeft ons dit lekkere recept voor een 'Noten chocolade aardbeien taart' gestuurd. Deze taart ziet er niet alleen mooi uit! Hij smaakt ook nog eens heerlijk. Daarnaast is ie vrij van suiker, gluten en lactose. Benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder! Ingrediënten
Extra nodig
Bereidingswijze
Oh en ga je dit taartje maken? Laat even een berichtje achter, dat vind ik leuk! Heb je een foto? Post deze dan op Instagram. Vergeet mij en Beau niet te taggen of de hashtag #beaubewust te gebruiken. We vinden het heel leuk als jullie ons recepten sturen. Dus heb jij ook een lekker gerecht? Stuur je recept, met foto, dan naar beaubewust@outlook.com.
Of je nu kiest voor andere vruchten of voor de variant met mango en pindakaas. Dit taartje is de perfecte traktatie! Dit keer maak ik het taartje met walnoten en bramen.. Hmm.. Waarom zou je het ongezond snacken als het ook lekker én suikervrij kan? Benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder! Dit heb je nodig voor de bodem
Middelste laag
Bovenste laag
Topping
Extra nodig
Zo maak je een raw crunchy bramentaartje
Laat het taartje niet te lang buiten de koelkast of vriezer, dan zal de kokosolie smelten. Heb je zin om binnenkort iets lekkers te maken? Probeer dan deze appel-abrikozen flappen met een crunch van noten eens. Ze zijn super lekker en ontzettend makkelijk te maken. Geniet ervan als warm tussendoortje of als dessert op een koude herfst- of winterdag. Dit heb je nodig
Optioneel: 50 gram rozijnen Variatietip: je kunt ook de helft van de suiker vervanger door vanille suiker Keukenmaterialen
Bereidingswijze
Tip: heb je vulling over? Geen probleem, de vulling is namelijk ook heerlijk om zo op te eten!
Ben je op zoek naar meer recepten met jam? Neem dan eens een kijkje in de Hero Jam Studio! Dit is dé inspiratieplek voor jam-liefhebbers. Het platform biedt inspiratie voor lekkere ontbijtjes, tussendoortjes en zelfs avondgerechten met jam Beau Bewust volgen op social media? Dit kan via Instagram, Facebook en Twitter Ben je op zoek naar een heerlijk en smeuïg recept voor cake? Probeer dan eens deze bananencake met Hero frambozen jam ‘minder zoet’. De cake is lekker fluffy en je hebt er geen bijzondere ingrediënten voor nodig, je zult ongetwijfeld alles al in huis hebben. Het is echt de moeite waard deze cake eens te proberen. Geniet ervan als tussendoortje bij de koffie of thee. Ingrediënten
Extra nodig
*Zelf havermeel maken? Simpel! Weeg de hoeveelheid havermout af die je nodig hebt. Maal of blend het tot het helemaal fijn is en de havervlokken eruit zien als echte meel. Bereidingswijze
Tip: Strooi als laatste nog wat fijngehakte walnoten over de cake. Dit zorgt voor een lekkere crunch! Ben je op zoek naar meer recepten met jam? Neem dan eens een kijkje in de Hero Jam Studio! Dit is dé inspiratieplek voor jam-liefhebbers. Het platform biedt inspiratie voor lekkere ontbijtjes, tussendoortjes en zelfs avondgerechten met jam Beau Bewust volgen op social media? Dit kan via Instagram, Facebook en Twitter Zin in een semi verantwoord tussendoortje? Probeer dan deze peanut butter jelly bars. Een gouden combinatie als je het mij vraagt. Voor de echte zoetekauw kan er altijd nog wat extra suiker aan het recept worden toegevoegd. Benieuwd? Lees dan snel verder! Gelegenheid: tussendoor Porties: +/- 10 Bereidingstijd: 15 minuten Oventijd: 20 minuten Dit heb je nodig
Extra nodig
BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 180 graden en vet de muffinvormpjes in met wat roomboter. Meng in een middelgrote kom de havermout, meel, bakpoeder en een snufje zout. Mix in een andere kom de roomboter en suiker met elkaar. Voeg nu ook het ei, de pindakaas en vanille extract toe. Mix nu beide mengsels met elkaar tot een ‘kruimelig’ geheel. Schep een beetje van het mengsel als een bodem in de muffinvorm, druk de onderkant goed aan en vul met een eetlepel jam per gebakje. Schep hier vervolgens nog wat van het mengsel over en druk voorzichtig aan. Indien gewenst kun je er ook wat fijngehakte pinda’s aan toevoegen als topping. Bak nu voor circa 20 minuten in de voorverwarmde oven. Laat hierna volledig afkoelen. Smullen maar! Tip: extra lekker met nog wat Hero aardbeien jam ‘minder zoet’ als topping Ben je op zoek naar meer recepten met jam? Neem dan eens een kijkje in de Hero Jam Studio! Dit is dé inspiratieplek voor jam-liefhebbers. Het platform biedt inspiratie voor lekkere ontbijtjes, tussendoortjes en zelfs avondgerechten met jam
Beau Bewust volgen op social media? Dit kan via Instagram, Facebook en Twitter De lente hangt in de lucht en dat merk je. De zon schijnt en we krijgen spontaan trek in frisse en luchtige recepten. Maak daarom dit heerlijke recept voor cheesecake met notenbodem en frambozenjam. Lekker als tussendoortje bij je cappuccino of latte macchiato bijvoorbeeld. Benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder. Dit heb je nodigIngrediënten bodem
Ingrediënten eerste laag
Ingrediënten tweede laag
Ingrediënten derde laag
Topping (optioneel): vers fruit (rode bessen / verse frambozen) fijngehakte noten Extra nodig
Bereidingswijze
Tip: bewaar de cheesecake in de koelkast zodat ie goed stevig kan blijven. Variatie tip: in plaats van agar agar kun je natuurlijk ook gewoon gelatine blaadjes gebruiken. Ben je op zoek naar meer recepten met jam? Neem dan eens een kijkje in de Hero Jam Studio! Dit is dé inspiratieplek voor jam-liefhebbers. Het platform biedt inspiratie voor lekkere ontbijtjes, tussendoortjes en zelfs avondgerechten met jam
Beau Bewust volgen op social media? Dit kan via Instagram, Facebook en Twitter |
Beau BouhuysDit ben ik: Beau, vrolijk, spontaan en super enthousiast! Een echte food-lover met een passie voor gezond eten. Mijn favoriete ontbijt? Pancakes! Verder kan je mij wakker maken voor wafels en een lekker havermoutje. CategorieënArchieven
February 2020
|