Afgelopen woensdag hebben we eindelijk weer eens kunnen genieten van een échte zomerdag. Ik heb deze dag heerlijk met een vriendinnetje doorgebracht. Bij een gezellige dag horen natuurlijk fijne hapjes. Zo spraken wij af dat ik voor (hoe kan het ook anders) het eten zou zorgen en mijn vriendinnetje zou lekkere drankjes meebrengen. Ons plan was om lekker naar het strand te gaan, maar dit veranderde al snel in een middagje chillen bij ons op de steiger. Heerlijk, want hier kun je zowel in de zon als de schaduw zitten. Ik maakte een oud vertrouwd recept, namelijk deze zomerse mango muffins van havermout en speltmeel, uiteraard kun je andere soorten meel gebruiken, maar ik gebruik altijd graag spelt. Een heerlijk en verantwoord tussendoortje welke je ook lekker als ontbijt kunt eten. Benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder!

​Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #beaubewust te gebruiken. 

Beau Bewust volgen op social media? Dit kan via Instagram, Facebook en Twitter

Vorige week heb ik een impressie sessie mogen bijwonen verzorgd door Swedish Glace en gegeven door Marike van Oh My Pie. Tijdens de sessie laat Marike ons zien dat je in een handomdraai hele fijne en diverse nagerechten kan maken. Allemaal gemaakt met het hoofdingrediënt het ijs van Swedish Glace. Betaalbaar romig ijs zónder zuivel op basis van soja. Het is nauwelijks te onderscheiden van ijs gemaakt van koemelk. Ideaal dus voor alle mensen met een koemelk allergie. En goed om te weten je kan het ijs kopen bij de AH, Hoogvliet en enkele andere supermarkten.
​
Uiteraard kun je de cookie dough voor van alles en nog wat gebruiken. Hieronder vind je het recept voor het ijs, maar je kunt het recept voor de cookie dough ook gebruiken als crunch door de yoghurt, als decoratie van een taart óf je kunt het natuurlijk gewoon zo op snoepen! ;-)

Dit heb je nodig om cookie dough te maken

• 2 flinke eetlepels amandelmeel
• 2 Medjoul dadels
• 25 gram pure chocola
• 1 el pindakaas
• 1 tl vanille aroma
• 15 gram hazelnoten crunch
• 4 bolletjes Swedish Glace vanille

Extra nodig

• staafmixer of keukenmachine

Dit zijn de ingrediënten die Marike gebruikt, ikzelf had een aantal ingrediënten niet in huis en heb het amandelmeel vervangen door speltmeel, de hazelnoten crunch vervangen door fijngehakte cashewnoten en ik heb ietsje pietsje meer chocolade gebruikt.. Because i'm a little bit of a chocoholic (ssst...)

Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #beaubewust te gebruiken. 

Beau Bewust volgen op social media? Dit kan via Instagram, Facebook en Twitter