Beau Bewust
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About

Raw crunchy bramentaartje

30/12/2015

0 Comments

 
Of je nu kiest voor andere vruchten of voor de variant met mango en pindakaas. Dit taartje is de perfecte traktatie! Dit keer maak ik het taartje met walnoten en bramen.. Hmm..  Waarom zou je het ongezond snacken als het ook lekker én suikervrij kan? Benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder!
Foto
Dit heb je nodig voor de bodem
  • 15 dadels
  • 90 gram walnoten
  • 3 el cacao poeder
  • 2 el gesmolten kokosolie

Middelste laag
  • 50 gram kokosrasp
  • 3 el honing
  • 3 el cacao
  • 3 el kokosolie, gesmolten
  • 10 dadels

Bovenste laag
  • 80 gram bramen, diepvries
  • 70 gram walnoten
  • 1 el honing
  • 1 tl kokosolie, gesmolten
  • 2 dadels

Topping
  • kokosrasp

Extra nodig
  • kleine bakvorm (16 cm)
  • keukenmachine

Zo maak je een raw crunchy bramentaartje

  • Begin met het maken van de bodem. Doe alle ingrediënten in de keukenmachine en laat draaien. Bekleed de bodem van de bakvorm met bakpapier. Giet hier het mengsel er overheen en stamp goed vast. Zet nu in de vriezer.
  • Begin met het maken van de middelste laag. Mix alle ingrediënten in de keukenmachine en verdeel over de bodem en zet in de vriezer.
  • Ga nu verder met de bovenste laag. Mix weer alle ingrediënten in de keukenmachine. Verdeel dit over de middelste laag. Zet het taartje nog even in de vriezer zodat ie goed hard kan worden. Maak het taartje af met wat extra kokosrasp, cacao nibs en wat extra bramen. Enjoy!

​Laat het taartje niet te lang buiten de koelkast of vriezer, dan zal de kokosolie smelten.
Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #beaubewust te gebruiken. 

Beau Bewust volgen op social media? Dit kan via Instagram, Facebook en Twitter
0 Comments



Leave a Reply.

    Foto

    Beau Bouhuys

    Dit ben ik: Beau, vrolijk, spontaan en super enthousiast! Een echte food-lover met een passie voor gezond eten. Mijn favoriete ontbijt? Pancakes! Verder kan je mij wakker maken voor wafels en een lekker havermoutje.

    Categorieën

    All

    Archieven

    February 2020
    January 2019
    December 2018
    January 2018
    December 2017
    July 2017
    January 2017
    December 2016
    July 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015

    RSS Feed

Let's get social

Home
Recepten
​Blog
​
Contact
About
Diensten
​Social Media take-over
Content Creatie
(Food) fotografie
Adverteren
Beau Bewust
Drierivierenlaan 473
2983GW Ridderkerk
​+31(0)6 14 19 96 46
beaubewust@outlook.com
KvK nr:  67303900
BTW nr: NL002267409B58
Foto

© 2015-2020 Alle rechten voorbehouden. Teksten en/of beeldmateriaal mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About