Beau Bewust
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About

Overnight oats met frambozenjam

1/9/2017

2 Comments

 
Op zoek naar een ontbijtrecept, maar wil je wel eens iets anders dan normaal en wil je een gezond ontbijt zonder dat je er uren voor in de keuken hoeft te staan? Dan moet je deze overnight oats misschien eens proberen! Het is super makkelijk om te maken, daarnaast is het ook nog eens ontzettend lekker (al verwacht je dat misschien niet). Benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder!
Foto
Ingrediënten
  • 5 el yoghurt of kwark 
  • 5 el havermout 
  • 2-3 el Hero jam framboos ‘minder zoet’
  • 1 el pindakaas
  • 1 banaan, geprakt*
  • ½ tl kaneel topping: rood fruit
  • scheutje melk

*niet zo’n fan van banaan? Vervang de banaan dan door 1 á 2 eetlepels honing om de overnight oats lekker zoet te maken.

Bereidingswijze o​vernight oats met frambozenjam

  • Vul een glazen schaaltje met 2 á 3 eetlepels Hero jam framboos ‘minder zoet’.
  • Meng de yoghurt, havermout, pindakaas, een scheutje melk, de geprakte banaan en kaneel met elkaar en schep op de jam in het glazen schaaltje. Zet voordat je gaat slapen afgedekt in de koelkast. Het zal nu een dikkere massa worden.
  • Haal vervolgens uit de koelkast en maak af met wat rood fruit. Eet smakelijk!
Tip: Maak je overnight oats compleet door je favoriete toppings toe te voegen. Of ga voor variatie en voeg wat crunchy noten, zaden of chocolade toe.

Ben je op zoek naar meer recepten met jam? Neem dan eens een kijkje in de Hero Jam Studio! Dit is dé inspiratieplek voor jam-liefhebbers. Het platform biedt inspiratie voor lekkere ontbijtjes, tussendoortjes en zelfs avondgerechten met jam

Beau Bewust volgen op social media? Dit kan via Instagram, Facebook en Twitter
2 Comments
Anne link
21/9/2017 11:06:31 am

Ik ben verliefd op de foto's die je maakt!

Reply
Lianne link
25/9/2017 09:28:55 am

Ziet er zooooo lekker uit #havermouttrutje

Reply



Leave a Reply.

    Foto

    Beau Bouhuys

    Dit ben ik: Beau, vrolijk, spontaan en super enthousiast! Een echte food-lover met een passie voor gezond eten. Mijn favoriete ontbijt? Pancakes! Verder kan je mij wakker maken voor wafels en een lekker havermoutje.

    Categorieën

    All
    Glutenvrij
    Groene Monster
    Lactose Vrij
    Makkelijk En Snel
    Ontbijt Uit De Oven
    Pannenkoeken
    Smoothie

    Archieven

    April 2020
    March 2020
    January 2020
    November 2019
    April 2019
    November 2017
    September 2017
    December 2016
    November 2016

    RSS Feed

Let's get social

Home
Recepten
​Blog
​
Contact
About
Diensten
​Social Media take-over
Content Creatie
(Food) fotografie
Adverteren
Beau Bewust
Drierivierenlaan 473
2983GW Ridderkerk
​+31(0)6 14 19 96 46
beaubewust@outlook.com
KvK nr:  67303900
BTW nr: NL002267409B58
Foto

© 2015-2020 Alle rechten voorbehouden. Teksten en/of beeldmateriaal mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About