Beau Bewust
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About

Wrap met kip, zoete punt paprika en tzatziki

4/1/2017

0 Comments

 
Zin in een lekker gerecht, maar geen zin om lang in de keuken te staan? Snap ik! Maak daarom deze wrap met kip, zoete punt paprika en tzatziki. Super lekker, makkelijk en zo op tafel. Lees je mee voor het recept?
Dit heb je nodig voor 1 portie
  • 1 of 2 tortilla wraps
  • 1 zoete punt paprika
  • 150 gram kipfilet
  • 1/4 komkommer (in plakjes)
  • taco kruiden​​
  • 3 el tzatziki (Zelf maken? Makkie!)
Dit heb je nodig voor de tzatziki
  • 2 tenen knoflook
  • 1/2 komkommer
  • 100 ml Griekse yoghurt
  • 50 ml crème fraîche 
  • peper | zout

Zo maak je tzatziki
  • ​Schil de komkommer. Verwijder de zaadjes en rasp fijn.
  • Dep de komkommer droog met een theedoek.
  • Roer de yoghurt en crème fraîche door elkaar. Pers de knoflook erboven. Breng op smaak peper en zout.

Zo maak je een wrap met kip, zoete punt paprika en tzatziki

  • Begin met het maken van de tzatziki (het recept staat onderaan de pagina)
  • Snijd de kip en zoete punt paprika in kleine stukjes. 
  • Paneer de kip als het ware met de taco kruiden. 
  • Doe een scheutje olie in de pan en bak de kip gaar op matig vuur. 
  • Voeg de paprika toe en bak kort mee.
  • Verwarm ondertussen in een andere koekenpan een drupje olie. Leg hierin een tortilla wrap en bak voor circa 1 minuut, halverwege even omdraaien.
  • Beleg de tortilla met wat tzatziki, kip, paprika en eventueel nog wat komkommer. Eet smakelijk!​
Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #BeauBewust te gebruiken!
0 Comments



Leave a Reply.

    Foto

    ​Beau Bouhuys

    Dit ben ik: Beau, vrolijk, spontaan en super enthousiast! Een echte food-lover met een passie voor gezond eten, luxe beautyproducten en de allertofste musthaves.

    Archieven

    October 2019
    May 2019
    March 2019
    February 2019
    June 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    November 2017
    October 2017
    August 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016

    Categorieën

    All

    RSS Feed

Let's get social

Home
Recepten
​Blog
​
Contact
About
Diensten
​Social Media take-over
Content Creatie
(Food) fotografie
Adverteren
Beau Bewust
Drierivierenlaan 473
2983GW Ridderkerk
​+31(0)6 14 19 96 46
beaubewust@outlook.com
KvK nr:  67303900
BTW nr: NL002267409B58
Foto

© 2015-2020 Alle rechten voorbehouden. Teksten en/of beeldmateriaal mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About