Rode Bloody Mary smoothie

Je lichaam soms even een boost geven qua vitamines en mineralen, kan zeker geen kwaad naar mijn idee! Daarom heb ik deze smoothie voor jullie gemaakt om zelf ook uit te kunnen gaan proberen. Er zit groente in verstopt, maar hier proef je niets van door de bosvruchten die er in gaan! Klinkt goed toch? Je dient wel goed te kauwen op je smoothie en deze langzaam te drinken, zodat jij je spijsvertering een handje helpt op die manier. Lees snel verder voor het receptje!

Ingrediënten

• 1 of 2 grote handen verse bladspinazie, gewassen
• 150 ml water
• 30 gram avocadoblokjes (diepvries; heb ik gebruikt zodat ik geen ijs nodig heb om het heerlijk koud te kunnen drinken!)
• 100 ml biologische rode bietensap (van het merk Smaakt, gekocht bij de Jumbo)
• 150 gram bosvruchten, diepvries (kan ook alleen blauwe bessen diepvries gebruiken)
• 100 gram verse aardbeien (+ 2 losse aardbeien die je in stukjes snijdt en in je smoothie doet naderhand; zodat je wel moet kauwen!)
• 1 mespuntje vanille poeder
• 1 snufje kaneel, optioneel

Extra nodig

• Blender
• Glazenfles / weckpot

bereidingswijze

• Doe het water met de spinazie in je blender. Laat dit even draaien zonder de overige ingrediënten erbij.
• Voeg nu de overige ingrediënten erbij en blend alles samen tot een geheel.
• Schenk je smoothie in een weckpot / glazenfles en drink direct op.
• Je kunt een deel ook bewaren voor eventueel later in de ochtend en als ‘snack’ meenemen in een weckpot met draaideksel.

Heb jij deze smoothie nou zelf gemaakt & heb je er een kleurrijke foto van voor op Instagram? Tag ons dan in jou creatie, zodat wij deze terug kunnen vinden. Je kunt ook de hashtag gebruiken. Vinden wij heel leuk!