Beau Bewust
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About

Healthy Green Coconut Smoothie

5/10/2016

0 Comments

 
Met de weersveranderingen gaande nu kun je misschien net als ik, wel wat extra vitamientjes gebruiken! Deze power smoothie is dan dé oplossing naar mijn idee: het bevat allerlei nuttige vitaminen & mineralen welke je weerstand een boost zullen geven. Lees je met me mee voor het receptje?
Foto

Ingrediënten voor +/- 750 ml

  • 100 ml. coconut milk
  • 200 ml. coconut water
  • 50 gram coconut yoghurt
  • 1 handje verse muntblaadjes + 1 handje verse basilicumblaadjes
  • 1 snufje kurkuma, kaneel, koek&speculaaskruiden, gember, vanille aroma, kokosbloessemsuiker
  • 1 tl. matcha poeder óf chlorella poeder (optioneel)
  • 35 gram bevroren avocado
  • 100 gram komkommer
  • 100 gram fijngesneden andijvie of verse bladspinazie
  • 100 gram rijpe banaan
  • 1tl. hennep olie + 1 tl. kokosolie extra virgine
  • Topping en daarna er doorheen roeren: 1 el. chiazaad per glas

Extra nodig

  • Blender
Foto

Bereidingswijze

Laat je blender het werk voor je doen & wacht een paar minuutjes, totdat alles goed gemengd is. Verdeel over twee glazen, decoreer met chiazaadjes of wat jij lekker vind… En genieten maar!
0 Comments
    Foto

    Lindsey

    Spontaan, vrolijk en enthousiast. Een echte fit chick met een passie voor voeding en gezondheid.

    Archieven

    February 2020
    January 2020
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    November 2018
    October 2018
    August 2018
    April 2018
    February 2018
    April 2017
    October 2016
    May 2016
    March 2016

    Categorieën

    All

    RSS Feed

Let's get social

Home
Recepten
​Blog
​
Contact
About
Diensten
​Social Media take-over
Content Creatie
(Food) fotografie
Adverteren
Beau Bewust
Drierivierenlaan 473
2983GW Ridderkerk
​+31(0)6 14 19 96 46
beaubewust@outlook.com
KvK nr:  67303900
BTW nr: NL002267409B58
Foto

© 2015-2020 Alle rechten voorbehouden. Teksten en/of beeldmateriaal mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.
  • Home
  • Diensten
    • Social media take-over
    • Content creatie
    • (Food) fotografie
    • Adverteren
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Tussendoor
    • Lunch
    • Diner
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Wonen
  • Contact
    • About