Even voorstellen, ik ben Isabelle, 25 jaar, een juf die houdt van lekker eten. Eigenlijk wilde ik vanaf kleins af aan al juf worden, waardoor ik nu soms nog denk - Wow, je hebt het echt geflikt! Naast juf zijn en lekker eten, ben ik dol op de liefde van mijn leven en drie katten. Samen met the mister sta ik vijf tot zes keer per week in the gym en maken wij 's avonds gezonde maaltijden. Tenzij we daar geen zin in hebben, dan warmen wij een potje groente op (ja, echt!) of wordt er pizza besteld. Maar, dit 'fitte' leven is niet iets wat altijd al zo geweest is.
Mijn verhaal
Nog iets waar ik vanaf kleins af aan mee bezig was; gezond eten. Ik kan mij herinneren dat ik op mijn 13e al een 'eetschema' voor mijzelf maakte.
Pas vanaf mijn 17e werd het serieus. Ik ging Sonja Bakker doen en viel een paar kilo's af. Resultaat? Daarna kwam ik het dubbele aan. Ik ging samenwonen en kwam nog meer aan. Totdat ik de 90 kilo aantikte. Dit kon niet langer. Bijna vier jaar geleden kwam ik in aanraking met BodieBoost. Hier kon je snoepen én afvallen, dat klonk als the best of both worlds! Ik begon enthousiast en besefte dat het ook echt kan. Zolang alles mag, maar in mate, is het vol te houden. Met BodieBoost verloor ik 24 kilo. Langzaam begon ik meer inzicht te krijgen in voeding en de waardes van bepaalde producten. Het tracken van mijn voeding was geboren. Helaas heb ik een tijd gehad dat ik hier té obsessief mee omging. Ik was teveel bezig met hoeveel kcal iets bevatte, in plaats van die levensstijl vast te houden die ik gevonden had. Gelukkig lukte me het steeds meer om los te laten en inmiddels heb ik mijn balans gevonden. Mijn voeding houd ik nog wel bij, maar als middel - niet als doel.
Hoeveel kilo ik nu in totaal kwijt ben? Geen idee, ik voel me geweldig in mijn vel en kijk vooral in de spiegel. Dat is de beste meetgraad!
Pas vanaf mijn 17e werd het serieus. Ik ging Sonja Bakker doen en viel een paar kilo's af. Resultaat? Daarna kwam ik het dubbele aan. Ik ging samenwonen en kwam nog meer aan. Totdat ik de 90 kilo aantikte. Dit kon niet langer. Bijna vier jaar geleden kwam ik in aanraking met BodieBoost. Hier kon je snoepen én afvallen, dat klonk als the best of both worlds! Ik begon enthousiast en besefte dat het ook echt kan. Zolang alles mag, maar in mate, is het vol te houden. Met BodieBoost verloor ik 24 kilo. Langzaam begon ik meer inzicht te krijgen in voeding en de waardes van bepaalde producten. Het tracken van mijn voeding was geboren. Helaas heb ik een tijd gehad dat ik hier té obsessief mee omging. Ik was teveel bezig met hoeveel kcal iets bevatte, in plaats van die levensstijl vast te houden die ik gevonden had. Gelukkig lukte me het steeds meer om los te laten en inmiddels heb ik mijn balans gevonden. Mijn voeding houd ik nog wel bij, maar als middel - niet als doel.
Hoeveel kilo ik nu in totaal kwijt ben? Geen idee, ik voel me geweldig in mijn vel en kijk vooral in de spiegel. Dat is de beste meetgraad!
(Anti)fit(tish)girl
Ik vind het interessant om te zien dat online twee kampen ontstaan. De ene kant antifitgirl en de andere kant de fitgirls. Om eerlijk te zijn voelde ik me af en toe aangesproken als het ging over 'te veel trainen' en 'niet obsessief gezond eten'. Want ja, ik eet zoveel mogelijk de producten waar ik me goed bij voel. Ja, ik train zes keer per week. De laatste tijd lijkt het alsof zes keer per week trainen een misdaad is en je moét genieten. Want als je gezond eet en veel sport, geniet je niet? Maar wat nou áls ik echt voldoening haal uit elke training? En ik mij goed in mijn vel voel als ik mijn voeding track? Dan maakt dat toch helemaal niets uit? Trainen is zo'n fijne uitlaatklep, zeker als je in het onderwijs werkt. Trust me on that one. Plus, ik hou veel te veel van chocola en pizza, dus genieten doe ik zeker weten!
Wil je Isabelle volgen op Instagram? Dat kan!
|
|
