​Wel of geen Kerststress? | Isabelle

De vraag die jij jezelf moet stellen. Hoe ga je de Kerstdagen in? Eigenlijk is het heel simpel. Voordat ik antwoord geef, ga ik je twee situaties voorleggen.
​

Het is Eerste Kerstdag en je vind het belangrijk om ook deze dag gezonde keuzes te maken. Daarom begin je met een rondje hardlopen. Je neemt een groene smoothie, want de rest van de dag bestaat uit een brunch en een vijfgangen diner. Tijdens de brunch maak je heel bewuste keuzes en neem je alleen de producten die je het lekkerst vindt. Omdat er nog een vijf gangen diner aankomt, stop je op tijd met eten en ga je nog even een stukje wandelen. Als het diner begint heb je veel trek en ben je steeds de eerste die klaar is met eten. Je neemt het toetje van iemand anders erbij, want het zó lekker. Uiteindelijk heb je het gevoel dat je veel te veel gegeten hebt. Je hebt spijt van al dat eten en gaat de volgende dag extra lang trainen.
​
Óf het gaat anders.

​Het is Eerste Kerstdag en je slaapt lekker uit. Daarna geniet je van een uitgebreid kerstontbijt met je familie of je partner. Je geniet van het samen zijn. Omdat het lekker weer is, ga je met zijn allen naar buiten om wat zon te vangen. ’s Avonds staat er een fijn drie gangen diner op het menu, waar je al heel lang naar uitkijkt. Je kookt samen met elkaar en gaat samen aan tafel. Aan het eind van de avond wissel je kerstcadeaus uit en bedenk je hoe dankbaar je bent voor alles wat je hebt.

​Welke van deze situaties kies jij voor? Wat is het belangrijkst denk je? Of je op Eerste Kerstdag niet te veel calorieën binnen krijgt of dat je geniet van samen zijn met je dierbaren? Dus, neem lekker dat kerstkransje of extra plak kerststol. Geniet van de feestdagen!

Wil je Isabelle volgen? Het kan via Instagram!