Kikkererwten groentespread

---

Wat heb je nodig?

• 150 gram kikkererwten, uitgelekt
• 1 wortel, fijngesneden
• 2 augurken, fijngesneden
• 1/2 paprika, fijngesneden
• 1 el mayonaise
• bieslook
• peper en zout
• tabasco, naar smaak

• keukenmachine

bereidingswijze

• Maal de kikkererwten fijn in de keukenmachine.
  
• Doe de kikkererwten samen met alle andere ingrediënten in een schaaltje en meng goed door elkaar. Breng op smaak met de tabasco, bieslook, peper en zout.
  
• Besmeer je boterham of cracker ermee. En geniet van je gezonde groentespread!

Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #beaubewust te gebruiken!