Op deze manier vind je het perfecte matras

Een fijn matras is de basis voor een goede nachtrust, behoorlijk essentieel dus! Ben jij op zoek naar het perfecte matras? Dan is het misschien handig om met een aantal aspecten rekening te houden, denk bijvoorbeeld aan de dikte, hardheid en stevigheid. De één houdt tenslotte van stevig terwijl de ander meer de voorkeur geeft aan een zacht matras. Dus, wil jij alle ins en outs weten in de zoektocht naar een goed matras? Dan moet je zeker even verder lezen!

Bij het kiezen van een matras heb je ook rekening te houden met het soort bed wat je hebt of wilt aanschaffen.​ Zo kun je matrassen 90x190 perfect combineren met een lattenbodem en andere matrassen sluiten daarentegen weer veel beter aan bij een boxspring. 

​​Ok. Het klinkt misschien nogal vies maar per nacht verlies je dus gemiddeld zo'n glas water aan vocht. Jep, echt waar! Niet heel smakelijk, maar wel ontzettend belangrijk dus dat je een matras hebt wat hier tegen bestand is. Goede ventilatie is essentieel. Tip: als je kiest voor een asymmetrisch matras beschik je automatisch over een matras met een goede ventilatie. Nog een pluspunt van zo'n matras is dat je hem niet meer hoeft te keren, scheelt weer een hoop gedoe.

Haal alles uit je nachtrust
Wist je dat je in de nacht zo'n 30 keer draait? Zorg daarom dat je makkelijk kunt keren, hoe comfortabeler dit gaat, hoe relaxter je slaapt. Daarnaast moet jouw matras ervoor zorgen dat je lichaamstemperatuur op peil blijft. Dit heeft een grote invloed op je slaapritme. Houd hier dus rekening mee bij het kiezen van jouw nieuwe matras.

Naast de stevigheid en ventilatie moet je je natuurlijk ook afvragen welk formaat matras het beste aansluit bij jouw lengte. Ben je wat langer? Dan is een matras 90 x 210 perfect voor jou. Op deze manier kies je een matras dat écht bij jou past!

Als afsluiter nog een gouden tip: neemt jouw onderrug een bolle vorm aan op je matras? Ouch, dat is niet goed. In dit geval staat er te veel druk op je tussenwervelschijven. Voorkom een bolle vorm en kies voor een matras waarbij je rug een holle vorm aanneemt. Je kunt dit gemakkelijk uitproberen door iemand te vragen om een hand onder je rug te schuiven wanneer je het matras uitprobeert. Lukt dit? Dan zit je goed!

Waar let jij op bij het uitkiezen van een nieuw matras? Ben je meer van harde of zachte matrassen en was jij je bewust van de ventilatie in matrassen? Laat het weten in een reactie hieronder. Wij zijn benieuwd!