Met kerst voor de deur ben je natuurlijk op zoek naar leuke cadeaus. Als je nog inspiratie nodig hebt vind je hieronder de allerleukste cadeaus voor foodies. Stuk voor stuk handige goodies voor in en om de keuken.
Kookboeken
Kookboeken doen het altijd goed. Ze zijn super makkelijk te verkrijgen, bijna elke (online) winkel heeft ze wel. Denk bijvoorbeeld aan: het nieuwe kookboek van Pauline Weuring, de lekker & simpele recepten van Jorrit en Sofie, de powerfood recepten van Rens Kroes en Het boek van Jet.
Keukenaccessoires
Keukengerei, servies, karaffen, wijnaccessoires en keukentextiel doen het altijd goed bij een foodie. Met merken als House Doctor, Broste en Bloomingville zit je altijd goed. Neem een kijkje op de website van Bol.com voor meer inspiratie. De Hema heeft tegenwoordig ook een superleuk assortiment met keuken goodies.
Tony's Chocolonely
Ga voor de melkchocoladereep in de vorm van een kerstboom met glühweinsmaak en 0,1% alcohol, of probeer één van de nieuwe smaken of ga voor de vertrouwde reep met karamel zeezout. Het maakt niet uit. Tony's doen het altijd goed!
€ 3,19. Tonyschocolonely.com Healthbox
De Healthbox laat je maandelijks kennis maken met (h)eerlijke en healthy producten. De inhoud van de box is elke keer weer anders zo blijft het dus een echte verrassing. Je kunt denken aan producten zoals: een gezond ontbijt, tussendoortjes, natuurlijke huidverzorging, sportgadgets en andere producten op het gebied van een gezonde levensstijl!
Eenmalig of als abonnement te bestellen, € 24,95 MY Muesli Christmas granola
De Kerstmuesli's en Noats-wintereditie zijn niet alleen een shining-star op de ontbijttafel, ze smaken ook nog is onwijs lekker en passen met de speciale ingrediënten helemaal bij de gezelligste tijd van het jaar. Deze Christmas Granola is alleen verkrijgbaar tijdens de kerstperiode en steelt de show onder iedere kerstboom. Voor de granola-basis worden de havervlokken gebakken in biologische bijenhoning. Bij het openen van de koker komen de winterse geuren van kaneel, kruidnagel en kardemom je tegemoet en kun je niet langer om het kerstgevoel heen. Gecombineerd met witte chocolade flakes, verrukkelijke corn-crispers, walnoten en krokante appel-kaneel-crunchy's is dit een ware kerstdroom.
De feestelijke koker is verkrijgbaar via www.mymuesli.nl en kost € 8,90 voor 575g.
Wat zijn jouw favoriete cadeautjes? Of heb je misschien nog een leuke tip? Laat het ons dan weten in de comments hieronder!
0 Comments
Het recept voor deze heerlijke appeltaart gemaakt van speltmeel en kokosbloesemsuiker moet ik natuurlijk met jullie delen. Ik heb 2 appels vervangen door 2 peren waardoor het recept nog zoeter is geworden. Maar je kunt er uiteraard ook gewoon voor kiezen om alleen appels te gebruiken. Benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder! ingrediënten bodem
ingrediënten vulling
ingrediënten kruimellaag
extra nodig
bereidingswijze
Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #beaubewust te gebruiken!
Fijne feestdagen! Ben je op zoek naar een lekker, makkelijk en gezond kerstdessert? Dan heb je dat bij deze gevonden! Heerlijke appels gevuld met havermout en noten. Benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder! ingrediënten (4 personen)
*Extra lekker met wat yoghurt, kwark of slagroom. extra nodig
bereidingswijze
Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #beaubewust te gebruiken!
Fijne feestdagen! Op zoek naar een skinny dessert? Wat dacht je dan van deze jars gevuld met slagroom, muesli en fruit? Hoewel ik helemaal geen toetjes mens ben, is dit een toetje waar ik geen genoeg van kan krijgen. Daarnaast ik het is ook nog eens heel eenvoudig om te maken. Benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder! ingrediënten (4 personen)
*Je kunt natuurlijk ook kiezen voor fijngehakte noten in plaats van granola extra nodig
bereidingswijze
Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #beaubewust te gebruiken!
Fijne feestdagen! Sint is in het land en de feestdagen zijn weer in het zicht. Zeker als je bezig bent met afvallen is dit een lastige periode van het jaar. Alles lijkt om eten en drinken te draaien. Borrels op je werk, sinterklaasfeestjes, kerst, oud en nieuw. Allemaal redenen tot eten die jou hele gezonde ritme verstoren. Toch is het mogelijk om het gezonde eten ook in deze periode van het jaar vol te houden. Deze tips helpen je erbij: Houd je aan je dagelijkse routine. Probeer zoveel mogelijk op dezelfde tijd te eten als normaal en eet voedsel waarmee je je lichaam echt voedt. Bijvoorbeeld groenten, fruit, eieren, vlees en vis. Dit voedsel zorgt ervoor dat je voldaan bent en dat je hormoonhuishouding in balans blijft waardoor je minder behoefte hebt aan ongezonde tussendoortjes. Afvallen is dan zelfs in de maand december mogelijk. Eet niet voor de televisie. Hoe gezellig ook, eten voor de televisie maakt dat je onbewust veel meer eet dan je anders zou doen. Zorg voor voldoende slaap. Slaaptekort zorgt voor een daling van het hormoon leptine en een stijging van het hongerhormoon. Leptine vertelt je lijf wanneer je verzadigd bent. Het hongerhormoon daarentegen vertelt je lijf steeds dat je honger hebt, waardoor je blijft eten. Slaap elke nacht ongeveer acht uur. Drinkt ’s middags geen koffie meer. Dit beïnvloedt je slaap. Zoals we eerder zagen, zorgt een slaaptekort voor overeten. Blijf actief. Zorg ervoor dat je dagelijks beweegt, ook tijdens de feestmaand. Je bent in deze tijd van het jaar vaak geneigd om andere dingen voor te laten gaan zoals borrels, cadeaus kopen, voorbereidingen, etentjes etc. Geef het prioriteit en plan het in en blok het af in je agenda. Zorg ook voor beweging op de kerstdagen zelf. Maak bijvoorbeeld een kerst- of nieuwjaarswandeling. Een aantal lifts met volle boodschappentassen helpt ook al. Verwar honger niet met dorst. Als je denkt dat je honger hebt, heb je vaak dorst. Drink dus liever eerst een glas water voordat je iets te eten pakt. Een glas water drinken voordat je gaat eten, helpt ook om minder te eten. Beloon jezelf met iets anders dan eten. Jezelf verwennen met nieuwe kleding, een goed boek of een inspirerende workshop levert je waarschijnlijk meer op dan een beloning in de vorm van een zak chips, chocoladereep of pak koekjes. * Eet voordat je naar een feest of op visite gaat. Door een gezonde snack of maaltijd te eten, ben je minder geneigd om straks naar ongezonde snacks te grijpen. Neem zelf eten mee. Als je samen met familie of vrienden kerst of Nieuwjaar viert, neem dan zelf gezonde snacks mee. Zo weet je zeker dat je iets te eten hebt en ben je minder afhankelijk van wat anderen je voorzetten. Daarnaast inspireer je veel mensen door mensen te laten ervaren dat gezonde snacks ook erg lekker kunnen zijn. Neem een klein bord en een klein glas. Een klein bord helpt je om minder te eten en een klein glas om minder te drinken. Ook helpt het om je glas te vullen met ijs of je drankje te verdunnen met bronwater. Eet langzaam. Probeer alle smaken te proeven en kauw langzaam. Dan voel je je sneller verzadigd en eet je minder. Ontspan en geniet. Dit is het allerbelangrijkste, want je viert immers feest. Dus geniet van het contact met vrienden en familie en zet jezelf niet te veel onder druk. En heb je een keer iets gegeten waar je spijt van hebt, vergeef het jezelf en begin bij de volgende eetgelegenheid gewoon opnieuw. Plezierige feestdagen toegewenst!
Wil jij meer weten over food, beauty en lifestyle? Klik dan hier! Fijne feestdagen! Kerstrecept nummer 2 alweer. Er is niets zo belangrijk als een goed voorgerecht, daarom beginnen we vandaag met een super lekker paddenstoelen truffelsoepje. Pas op dat je niet te veel eet, want er volgen nog genoeg andere lekkere gerechtjes. Benieuwd naar dit recept? Lees dan snel verder! ingrediënten (2-4 personen)
extra nodig
bereidingswijze
Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #beaubewust te gebruiken!
Er is niets zo gezellig als een kerstdiner met de mensen waar je zo veel van houdt. Samen genieten van lekker eten, goede gesprekken en een mooie ambiance. Daar horen natuurlijk lekkere receptjes bij.. Daarom ben ik aan de slag gegaan ben met dit biologische kippetje. Heerlijk met citroen en tijm. Het is een vrij makkelijk recept en het smaakt fantastisch. De kip smaakt heerlijk met wat groente frietjes van bijvoorbeeld, pastinaak, zoete aardappel en wortel. Benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder! ingrediënten (2-4 personen)
extra nodig
bereidingswijze
Ga jij ook aan de slag met dit recept? Laat het ons dan weten door een foto te plaatsen op Instagram of Facebook. Vergeet ons natuurlijk niet te taggen of de hashtag #beaubewust te gebruiken!
Ben je op zoek naar leuke en betaalbare cadeautjes voor tijdens de feestdagen? Dan ben je hier aan het juiste adres! Ik heb hieronder een aantal van mijn favorieten producten verzameld. Alle producten zijn al verkrijgbaar voor minder dan €25,- en super leuk om te geven of te krijgen. Lees je mee?
1. ROSÉGOUD Fotolijstje € 14.95
We beginnen met dit super mooie rosé gouden fotolijstje van Modemusthaves. Super leuk om cadeau te geven met een foto van jullie saampjes erin ;-). Goed om te weten: het fotolijstje is verkrijgbaar via de webshop van Modemusthaves.
2. Beauty Kitchen Create Your Own Lip Balm Kit € 19.99
Creatieve cadeautjes zijn bij mij altijd favoriet. Met deze Beauty Kitchen Create Your Own Lip Balm Kit creeër je je eigen natuurlijke lippenbalsems. Leuk om cadeau te geven (of om ook zelf te houden natuurlijk). Beauty Kitchen is exclusief verkrijgbaar bij Holland & Barrett (voorheen De Tuinen) in Nederland en België.
3. MARBLE PHONE CASE € 24,99
Je ziet ze overal: de marble phone cases! Perfect om je Instagram feed mee op te marbelizen ;-) Bellen en appen is nog nooit zo leuk geweest met dit telefoonhoesje. Ook dit hoesje is verkrijgbaar via de webshop van Modemusthaves.
4. Gnaw Hot Choc Shots Milk € 5.99
Feestdagen en chocolade. Dat klinkt voor mij als de perfecte combinatie. Met deze Gnaw Hot Choc Shots Mix maak je de lekkerste hot chocolates die je ooit hebt geproefd! Elk pakketje bevat 3 chocolade sticks met marshmallows in de smaken: melkchocolade, caramel en orange. Daarnaast zitten de sticks een super toffe verpakking wat dit echt een leuk én betaalbaar cadeautje maakt. De Gnaw Hot Choc Shots Mix is onder andere verkrijgbaar bij Holland & Barrett.
5. Joik Soywax Geurkaars Bamboo € 15.99
Geurkaarsen doen het altijd goed. Eén van mijn favorieten is deze Joik Soywax Bamboo geurkaars. De kaars is uitgevoerd in een subtiel mintgroene kleur en met geuren als jasmijn, lavendel en citrusvruchten ruikt het alsof je in de spa staat. De Joik Soywax Bamboo geurkaars is onder andere verkrijgbaar bij Holland & Barrett.
6. TWINKLE TWINKLE ketting € 17.95
Twinkel twinkel little star! Met deze layerde necklace hoef je zelf niet meer aan de slag, je doet met één ketting al mee aan de trend. Drie schattige gouden sterrentjes: do you know how loved you are ;-)
Dit Twinkle Twinkle kettinkje en nog veel meer andere leuke accessoires zijn verkrijgbaar via de webshop van Modemusthaves. 7. Beauty Kitchen Inspire Me Brightening & Toning Body Souffle 11.99
Tijdens de gure winterdagen kan je huid wel een oppepper gebruiken. Daar is deze Body Soufflé perfect voor! Daarnaast is de soufflé verpakt in een te leuke weckpot die je later ook nog kunt gebruiken om je zelfgemaakte scrubjes in te bewaren. Beauty Kitchen is exclusief verkrijgbaar bij Holland & Barrett (voorheen De Tuinen) in Nederland en België.
8. Victorian roségoude geurkaars 24.95
Marmer en roségoud: de lifestyle trend die nooit mag verdwijnen! De Victorian Silver Rain geurkaars ruikt heerlijk en zelfs wanneer deze niet brandt krijg je de geur in een windvlaagje mee! De kaars wordt geleverd in een doosje met marmerprint en deze print komt ook terug in het etiket op de kaars. So, come on baby, light my fire! De Victorian Silver Rain geurkaars is verkrijgbaar via de webshop van Modemusthaves.
9. Meraki SOAP € 19,95
Maak handen wassen écht leuk met deze mooie industrial zeeppomp! Niet alleen een aanwinst voor in je keuken of badkamer, maar ook nog eens goed voor je handen! De zeep heeft een warme en kruidige geur en is geschikt voor elk type huid. De zeeppomp is onder andere verkrijgbaar via de webshop van Modemusthaves.
10. Kookboek
Geef een kookboek cadeau: een kookboek als cadeau is altijd goed. Is de persoon voor wie je een cadeau wilt kopen niet zo'n keukenprinces? Kies dan voor tof lifestyle of modeboek. Op de website van Bol.com kun je honderden verschillende boeken vinden, dus keuze genoeg!
Andere winkels waar je ook terecht kunt voor leuke en betaalbare cadeautjes zijn: de Hema, Xenos en Sostrene Grene. Naast deze cadeautjes kun je mij ook altijd heel erg blij maken met een overheerlijke reep Tony's Chocolonely of een lekker scrubje. Wat zijn jouw favoriete cadeautjes? Of heb je misschien nog een leuke tip? Laat het ons dan weten in de comments hieronder!
|
Beau BouhuysDit ben ik: Beau, vrolijk, spontaan en super enthousiast! Een echte food-lover met een passie voor healthy food en natuurlijke beauty. Archieven
December 2016
Categorieën |